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夏季到來,不少醫院的專家門診增加了不少年輕患者,他們的癥狀主要是一側偏頭痛,表現為刺痛,少則幾秒鐘,多則幾天。
當醫生詢問起病史時,不少患者都是從夏季才開始出現這種癥狀,而他們所處的工作環境同樣都是長時間的空調開啟!
當你的身體在夏季出現了一些身體,絕大多數都是由長時間吹空調所引起的。
看來,夏季吹空調真的要多注意一些才行,日常吹空調有哪些需要主要的事情呢?下面我們一起來看一下!
使用空調前,請清洗濾網
空調在開啟前往往閑置了大半年之久,長時間的放置總會使空調的濾網上附著大量的灰塵、螨蟲和花粉。
如果在空調開啟前,沒有及時清洗濾網,那么附著在上面的有害細菌就會隨著空調吹進來,危害身體健康!
夏季26度最佳
在使用空調時,空調的溫度不易過高也不宜高低。
一般成年人在空調房內的最佳適宜溫度為25-26度,室內與室外的溫度最好不要超過8度,因為溫差過大很容易讓人產生頭暈、咳嗽等不適。
剛裝修好的新房不宜開空調
相信很多人在新房剛住進去不久就早早搬了進去,加上空調開啟導致了門窗長期緊閉,忽略了甲醛的揮發。
因此剛裝修好的房間,開空調更容易造成室內甲醛濃度過高的情況,危害室內用戶的健康!
切記剛進屋就開空調
很多人在夏季爬了幾分鐘樓梯后,出了一身汗,走到家中,就開啟空調,這種做法是很不利于健康的。
爬樓梯上來,加上排汗增加使我們的毛孔完全打開,在還沒來得及閉合,就吹冷空氣,很容易使自己誘發感冒!建議用戶走到屋中10分鐘后再開啟空調!
每隔一段時間就開會窗,保持室內空氣清新
空調的長時間開啟,總會使屋內的空氣變得干燥不已,并且室內長期門窗緊閉,室內的環境得不到良好的改善,很容易產生鼻塞、咳嗽等癥狀,在這里建議用戶在開啟空調后,需要每隔一段時間,保持室內空氣暢通。
避免空調直吹
夏季使用空調,最應該注意的就是空調直吹。當長時間對著空調直吹,很容易因為受涼使營養神經的血管發生痙攣收縮,導致神經缺血缺氧,從而產生面癱的危險。
高悅東