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今年45歲的張大哥是做銷售的,工作上需要經常陪客戶喝酒。張大哥知道喝酒傷肝,所以平時很關注肝臟健康,每年都會去做肝功能檢查,而且這些年來檢查結果都顯示正常。但這半年來,張大哥經常在酒后感覺腹痛腹瀉,有時還會感到肝區隱隱作痛,但他想著自己的肝
今年45歲的張大哥是做銷售的,工作上需要經常陪客戶喝酒。張大哥知道喝酒傷肝,所以平時很關注肝臟健康,每年都會去做肝功能檢查,而且這些年來檢查結果都顯示正常。
但這半年來,張大哥經常在酒后感覺腹痛腹瀉,有時還會感到肝區隱隱作痛,但他想著自己的肝功檢查是正常的,就沒有把這些異常當回事。
結果就在一個月前,張大哥面色開始發黃,身體還瘦了很多,總是感覺腹脹難受,于是他便到醫院求助。
經過腹部CT檢查,發現張大哥的肝臟上,長了一個十幾厘米的大腫瘤,腫瘤侵犯了肝臟被膜,轉移到門靜脈,導致腹水和黃疸的出現。張大哥被確診為肝癌,并且已經是中晚期了。
為此,張大哥一家陷入了絕望中,他們都很疑惑,為什么明明每年肝功能檢查結果都是正常的,怎么突然查出肝癌晚期呢?
一、明明肝功正常,為什么還會得肝癌?
肝功能檢查是常規項目中必不可少的一項檢查,在大多數人眼里,肝功能正常,也就意味著肝是健康的,但其實這是一大認知誤區。
首先,肝功能正常并不等于肝臟是健康的。
肝功能正常只能代表抽血時,肝臟沒有發生炎癥和沒有出現壞死,但這時有可能是肝臟已經發生硬化了,或者肝臟曾有過炎癥,但抽血檢查時已停止了。
在肝癌早期或中期,轉氨酶可能會出現輕度升高,甚至可能是正常的。這是因為肝癌在發展時,只有癌細胞周圍的肝組織會受到壓迫或侵犯。
另外,肝功能檢查并不能作為篩查肝癌的標準。
肝臟是個很能“忍”的臟器,具有巨大的再生能力與儲備功能,即使肝臟被癌細胞侵襲,就算剩下1/3的肝細胞也能正常運轉,不會影響身體代謝,肝功能檢查也是不會顯示異常的,患者可能也不會有任何不適癥狀,因此很容易延誤病情。
臨床上,很多肝癌患者是在出現腹痛、食欲下降等癥狀才去檢查,發現時已是肝癌中晚期。
二、想要更了解肝臟健康,這幾個檢查不能少
對于部分特殊人群來說,肝功檢查不能全面體現肝臟的具體情況,想要篩查癌癥或肝硬化,還應結合其他檢查……
想要發現早期肝硬化,需要進行B超檢查并結合纖維化檢測。
肝臟B超能幫助我們大概了解脂肪肝的情況,肝臟是否有囊腫,有沒有肝腹水,還能看到膽管和肝管有沒有結石。而且肝臟B超操作容易,對人體沒有什么損傷和痛楚,費用也較低。
結合纖維化檢測,可以查出是否有明顯的肝纖維化和肝硬化。
由于B超無法檢查出小于1厘米的腫瘤,因此肝癌篩查時還需要結合甲胎蛋白(AFP)檢查。甲胎蛋白(AFP)是肝癌的特異性標志,其檢測值常作為診斷原發性肝癌的標準。
如果感染過乙肝/丙肝等病毒、重度脂肪肝、有肝硬化病史、家族中有肝癌患者、或是肝癌高發人群,建議最好每隔半年做一次B超+甲胎蛋白,及時了解肝臟健康情況。
即使沒有癥狀,男性40歲以上,女性50歲以上,也應每年進行肝癌篩查。
需要注意的是,如果同時出現黃疸、肝掌、低熱、乏力、厭油膩食物等癥狀時,需警惕肝臟代謝功能出現問題;如果出現蜘蛛痣,也需警惕肝臟疾病。出現這些癥狀時,都應及時就醫檢查治療。
三、3種食物很傷肝,不建議吃
據數據顯示,2020年全球肝癌新發病例91萬,死亡病例83萬,其中中國肝癌新發病例41萬,死亡病例39萬,也就是說全球約有一半的肝癌在中國。
對此,營養師顧中一提醒,飲食對于肝癌的預防很重要,日常應避免以下這些不良飲食習慣。
1、過量的糖
長期過量攝入糖,尤其是果糖,會導致大量脂肪在肝內存儲,引起非酒精性脂肪肝等肝臟疾病。
《中國居民膳食指南(2016)》建議,成人每天攝入添加糖(白砂糖、紅糖等)不超過50克,最好是限制在25克以內。
2、酒精
酒精會引發肝硬化,而肝硬化則是肝癌的重要致病風險因素。研究指出,每天每增加攝入10克酒精,就會增加4%的肝癌患病率,而且喝酒的人患肝癌的幾率,是從來不喝酒的人的2.58倍。
據《中國居民膳食指南》的建議,成年男性每日飲酒量不超過25克,成年女性每日飲酒量不超過15克。以葡萄酒為例,男性每天最多喝221毫升,女性最多喝135毫升。
3、過量補充維生素A
維生素A屬于脂溶性維生素,而且很容易在體內堆積。如果長時間大量吃維生素A,身體很難快速將其排出,會加重肝臟的負擔,甚至引發中毒。
建議日常維生素A可以通過新鮮的蔬果中攝取,動物肝臟一周吃一兩次即可。在服用維生素A補充劑之前,應先咨詢營養師或醫生,按需補充。如果自行補充,每天不能超過10000IU。
早期肝癌大多數沒有明顯的癥狀,患者也可能沒有任何感覺。當出現明顯癥狀時,已經是中晚期肝癌了。因此,預防肝癌一定要做好篩查。
如果發現有腹痛、腹脹、容易疲憊、食欲不振、體重減輕、黃疸等癥狀時,應提高警惕。肝癌高危人群一定要定期追蹤檢查,才能早發現、早治療。
參考資料:
[1]《肝功能正常,卻突然查出肝癌晚期!醫生說出真相》.健康時報.2020-04-23
[2]《為什么中國肝癌這么多,一發現就是晚期?》.三聯生活周刊.2021-02-28
[3]《這8種行為很「傷肝」,日常生活一定要避免!》.營養師顧中一.2021-08-30
王熙明