科技改變生活 · 科技引領未來
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51歲的王姨早上起床，感覺頭暈目眩，一時就失去了意識，暈倒在地。女兒發現后趕緊將她送去醫院，經過檢查，王姨患有營養不良，身體機能開始衰退。原來，王姨認為老了“越瘦越長壽”，于是近半年來刻意控制飲食，一天兩頓且不吃主食，只吃一點蔬菜和肉。實在
51歲的王姨早上起床，感覺頭暈目眩，一時就失去了意識，暈倒在地。女兒發現后趕緊將她送去醫院，經過檢查，王姨患有營養不良，身體機能開始衰退。
原來，王姨認為老了“越瘦越長壽”，于是近半年來刻意控制飲食，一天兩頓且不吃主食，只吃一點蔬菜和肉。實在餓得受不了，就再吃一小把堅果。
她沒想到，自己堅持不到半年，就被送進了醫院。
一、1700名長壽老人研究：微胖更利于健康
美國加利福尼亞州大學公布了一項歷時15年、涉及約1700名長壽老人的追蹤研究，該研究顯示：微胖，但未達到肥胖程度的人，過早死亡的幾率降低3%。
2016年，英國牛津大學研究人員對歐洲和北美地區近100萬人進行調查發現，BMI（身體質量指數）在23~24之間的人群壽命最長，[1]老子穿衣顯瘦脫衣有肉，BMI居然說我肥胖？.果殼.2018-06-23
[2]一項顛覆性研究：50歲后多攝入碳水化合物，可降低死亡率.生命時報.2020-12-18
李楠遠