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文丨福林媽咪熱依扎在拍攝電視劇《山海情》的時候,正處于哺乳期,她希望給寶寶吃母乳,于是帶著孩子去拍戲。晚上和拍攝間隙,她回到酒店或者車上擠奶,成為一名“背奶媽媽”。其實對于一些媽媽來說,喂奶并沒有那么簡單。熱依扎還講過她哺乳期時堵奶的經歷:
文丨福林媽咪
熱依扎在拍攝電視劇《山海情》的時候,正處于哺乳期,她希望給寶寶吃母乳,于是帶著孩子去拍戲。晚上和拍攝間隙,她回到酒店或者車上擠奶,成為一名“背奶媽媽”。
其實對于一些媽媽來說,喂奶并沒有那么簡單。
熱依扎還講過她哺乳期時堵奶的經歷:
“我堵到什么程度呢?左胸上下兩側有這么大塊膿(兩手拇指食指相接比成的圓大?。?,醫(yī)生說要切刀引流,拿一個很粗很長的針管,針頭直接杵進去,沒有打麻藥。”
她一共抽了4次,這是最嚴重的一次,在整個哺乳期間,她不知道堵了多少回。
當然,她的經歷比較特殊,可能是由于拍戲期間環(huán)境特殊造成的,一般來說不會這么嚴重。
但是堵奶的痛苦,的確不小,有寶媽說,甚至比生孩子還要疼……
一位網友說,她在醫(yī)院聽到隔壁床的一位寶媽在通奶,哭聲特別慘,雖然沒有親眼看見,但是她聽了之后心有戚戚。
我們隔壁公司一個寶媽,跟我關系不錯,前段時間要二胎,生完很郁悶,因為孩子一直不出來,最后順轉刨,所以她總覺得對不起孩子。可能是由于心情不好,她也堵奶了,最后乳腺炎,開始發(fā)燒,到醫(yī)院通乳。雖然是第二個孩子,但她第一次知道堵奶后果還能這么嚴重。
母乳媽媽多多少少會經歷一點堵奶,或者漲奶,很難受。
而堵奶嚴重后,奶水淤積,由于乳汁當中含有脂肪,堵奶時間長了乳房會出現(xiàn)小疙瘩,奶水不容易排出,如果這時候再出現(xiàn)細菌感染,就會導致乳腺炎。
輕微的乳腺炎是紅腫脹痛,嚴重的則會發(fā)展成化膿。
如果發(fā)展成為乳腺炎,就比較麻煩了,需要醫(yī)生幫忙通乳,或者是進行開刀引流。
所以我特別想跟還沒有發(fā)展到乳腺炎的寶媽、什么都不知道的新手寶媽普及一下,為什么會堵奶,以及如何預防堵奶、乳腺炎。
堵奶原因
乳腺就像是水管,水管堵住的原因,我們可以想象到,那么奶水“堵”住的原因也類似。
首先就是寶寶吮吸不夠。剛生完寶寶的時候,需要一個開奶的過程,而寶寶的吮吸就是最好的開奶方式,可以刺激身體分泌激素,產生乳汁。
其次,如果產后寶媽過于著急喝下奶湯,滋補過度,也有可能導致堵奶。其實,月子第一周的飲食,應該以清淡為主,下奶湯不著急喝,因為開奶過程還沒有很好地完成,此時食物過于油膩,奶水脂肪含量增加,就會變得粘稠,從而出現(xiàn)堵奶。
度過了開奶期,寶媽也有可能堵奶。這時候主要是由于奶水供需不平衡導致的。比如寶媽分泌奶水較多,而寶寶吃得少,寶媽沒有經驗,沒有及時用吸奶器把奶吸出,或者是寶媽因為工作需要等原因不能喂奶導致堵奶。
還有一個原因也很重要,喂奶姿勢不正確,導致寶寶吃奶過程中壓迫乳房,也會造成堵奶。
另外,乳頭內陷、產后內衣不合適,使乳房收到擠壓,也會導致堵,加上乳房護理不當,出現(xiàn)乳頭皸裂,讓細菌阻塞乳管道,就會造成乳腺炎。
而預防措施,也就是從這些原因入手,提前學習,盡早預防。
一、產后及時讓寶寶吮吸。
一般來說,產后半個小時內,在產房里,護士就會讓寶寶和媽媽接觸,嘗試吮吸,這個動作非常有利于開奶,也有利于寶寶和媽媽建立親密聯(lián)系。產后一兩天,可能寶媽都沒能下奶,不要著急,一般醫(yī)生會建議先不要喂奶粉,因為一旦寶寶適應奶粉,就可能會不接受母乳,所以還是多讓寶寶吮吸,多讓寶寶和媽媽進行肌膚接觸。當然也不能讓孩子一直餓著,最好看情況,根據醫(yī)生的建議來。
二、采用正確的銜乳姿勢。
好多新手寶媽自以為是的喂奶方式,是錯誤的。正確的銜乳姿勢,是讓寶寶把下乳暈含在口中,而不是僅僅銜住乳頭。乳頭部分,應該在寶寶喉頭部位被吮吸,而不僅僅是位于寶寶的口腔前半段。
三、下奶湯不要急著喝。
前面說過了,產后一周的月子餐,應該以清淡為主,到了第二周第三周,再加下奶湯。這個可能需要跟家里喜歡給做下奶湯的長輩溝通,用舉例子的方法講,誰誰誰一開始喝下奶湯,堵奶了,之后奶水一直很少……
四、及時排空。
寶媽奶陣來了之后,有時候寶寶并不需要吃奶,當我們感覺有一點漲奶了,可以擠出一部分。每次喂奶之后,要感受一下兩側乳房是否排空,如果沒有,也要用吸奶器吸空,吸出來的奶可以冷凍保存。
五、注意護理。
在哺乳期期間,寶媽們還需要注意乳房護理,每次喂奶后,可以用清水或者濕巾進行清理,然后涂上一些護理膏,避免乳頭皸裂,因為乳頭皸裂也很痛苦!
另外,每天喂奶前可以做一下熱敷,這樣可以軟化乳頭,不容易皸裂,而且可以促進血液循環(huán),利于乳汁分泌。
以上就是就是今天想跟新手媽媽們分享的啦,關于喂奶,你還有什么想知道的,歡迎下方留言哦~
王楠