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減肥話題,歷來(lái)備受女性朋友關(guān)注。近段時(shí)間,一種叫“瘦瘦塑身外敷包”(簡(jiǎn)稱“瘦瘦包”)的減肥產(chǎn)品,爆紅于網(wǎng)絡(luò),被許多人稱為“掉肉神器”。這種“掉肉神器”神在何處?記者走訪市場(chǎng)調(diào)查并咨詢了醫(yī)院專家醫(yī)師得知,針對(duì)一般肥胖患者,“瘦瘦包”確實(shí)有一定
減肥話題,歷來(lái)備受女性朋友關(guān)注。
近段時(shí)間,一種叫“瘦瘦塑身外敷包”(簡(jiǎn)稱“瘦瘦包”)的減肥產(chǎn)品,爆紅于網(wǎng)絡(luò),被許多人稱為“掉肉神器”。這種“掉肉神器”神在何處?記者走訪市場(chǎng)調(diào)查并咨詢了醫(yī)院專家醫(yī)師得知,針對(duì)一般肥胖患者,“瘦瘦包”確實(shí)有一定效果,但特別肥胖的患者幾乎就沒(méi)有任何用,而且減肥效果因人而異。專家醫(yī)師建議,要采用科學(xué)的方法減肥,別盲目跟風(fēng)。
減肥,女人永恒的話題~
通過(guò)肚臍滲透溶解脂肪
近段時(shí)間,淘寶和微信朋友圈上開始流行售賣各種各樣的“瘦瘦包”,用法和功能大體相同。據(jù)說(shuō),只要每天早晚堅(jiān)持在腹部貼敷一定時(shí)間,藥性從肚臍滲透,不用節(jié)食、不用運(yùn)動(dòng),就能減肥。
記者了解到,市場(chǎng)上至少有10余種品牌的“瘦瘦包”,標(biāo)示為貴州某企業(yè)生產(chǎn)的“瘦瘦包”適用于飲食不節(jié)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多引起的肥胖人群,最受女性朋友青睞。產(chǎn)品介紹中表示,其主要原理是熱敷在腹上,通過(guò)肚臍滲透,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,溶解脂肪;減小胃的容積、增加胃動(dòng)力,把身體從前的代謝平衡點(diǎn)調(diào)整到一個(gè)新的代謝平衡點(diǎn),讓患者有一個(gè)健康的飲食觀念和新的健康飲食習(xí)慣。
“瘦瘦包”淘寶的價(jià)格也參差不齊,價(jià)格在幾十元到幾百元之間。微商售賣的“瘦瘦包”價(jià)格少則幾百元,多則上千元。貴的一套價(jià)格在3000元左右,三套為一個(gè)療程,花費(fèi)也近萬(wàn)元了。
何女士經(jīng)過(guò)朋友介紹,花了840元的會(huì)員價(jià)格買了兩盒“瘦瘦包”,準(zhǔn)備嘗試減肥。5月7日至5月14日,她瘦了0.6公斤。何女士說(shuō):“‘瘦瘦包’配有1條輔助加熱帶,將外敷包放在輔助加熱帶藥兜里,敷于小腹處,每天早晚各1次,每次20分鐘至30分鐘。1個(gè)月更換1次外敷藥包。敷包后1小時(shí)內(nèi)不能喝水,每天飲水量要控制在500毫升至800毫升……”
記者注意到,“瘦瘦包”使用說(shuō)明書溫馨提示:早上5點(diǎn)至7點(diǎn)是大腸經(jīng)開啟時(shí)間,在此時(shí)間段使用套盒中附送的小開穴包效果最佳,打開神闕穴充分吸收有效。敷藥包半小時(shí)后吃早餐,全天控制喝水量,不渴不喝,渴了慢慢小口喝。使用“瘦瘦包”的時(shí)候晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)使用大藥包,方法同開穴包,熱敷半小時(shí)。不控制飲食種類,盡量配合推薦食譜以達(dá)到最佳使用效果。著重控制晚餐,晚上7點(diǎn)后盡量不要進(jìn)食。使用“瘦瘦包”期間,不可以吃豆類、巧克力、奶油、堅(jiān)果、薯片、方便面等高熱量不易消化的食物。“瘦瘦包”產(chǎn)品還為患者提供了一套與減肥相對(duì)應(yīng)的食譜。
銷售“瘦瘦包”的一名商家介紹,第一盒調(diào)理身體亞健康,增強(qiáng)氣血;第二盒恢復(fù)身體脈絡(luò)峰值,代謝體內(nèi)毒素垃圾和多余脂肪;第三盒鞏固體重同時(shí)塑形。
記者采訪了多名正在使用“瘦瘦包”的女士,均表示確實(shí)有一定減肥效果,但不知道停止使用后會(huì)不會(huì)再次反彈,目前也只能抱著試試的態(tài)度了。其中,劉女士使用了一個(gè)月某品牌的“瘦瘦包”,但會(huì)不會(huì)反彈、有什么副作用,她心里也沒(méi)有底。
遠(yuǎn)離“奪命減肥法”
昆明市第一人民醫(yī)院(南院)普外科副主任、副主任醫(yī)師尹劍輝分析認(rèn)為,“瘦瘦包”減肥原理實(shí)際上也是一種調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、溶解脂肪、減小胃的科學(xué)原理,減肥效果好不好因人而異,建議女性朋友一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的“瘦瘦包”。
就目前掌握的情況來(lái)看,針對(duì)一般肥胖患者確實(shí)有一定療效,也不排除體重反彈的情況,針對(duì)特別肥胖超重的患者來(lái)說(shuō),基本沒(méi)有多少作用。
尹劍輝表示,目前最好的減肥方法是科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)與減重手術(shù)配合,然后再控制飲食,科學(xué)合理地調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和作息時(shí)間。可以說(shuō),最健康的減肥法是有氧運(yùn)動(dòng)法,但這對(duì)減肥者來(lái)說(shuō)是最痛苦的減肥法。因?yàn)闇p肥者要較多地運(yùn)動(dòng),是非常難堅(jiān)持的事情,并且運(yùn)動(dòng)過(guò)后的饑餓感很大,常常會(huì)白費(fèi)了努力。所以運(yùn)動(dòng)法很健康,失敗率也極高。
“肥胖不是個(gè)人缺陷,是一種病,是需要找大夫看的。”尹劍輝說(shuō),昆明市第一人民醫(yī)院(南院)已經(jīng)開設(shè)了減重代謝外科專科門診兩年多,從去年9月至今年2月,已成功為5例患者做了減重手術(shù),是目前做減重手術(shù)最多的醫(yī)院。5例手術(shù)患者均成功瘦了下來(lái),其中最高體重患者術(shù)前達(dá)264斤。一般情況下,手術(shù)費(fèi)用在4萬(wàn)元至4.6萬(wàn)元之間。醫(yī)院采用多學(xué)科合作、個(gè)案管理師協(xié)調(diào)、協(xié)助全程追蹤隨訪的管理新模式,使病人術(shù)后減重效果得到了很好保障。
減重手術(shù)的機(jī)理并不復(fù)雜,通俗的理解就是切胃。一般有兩種手術(shù)方式:袖狀胃切除術(shù),順著胃大彎的方向,沿胃長(zhǎng)軸切除胃的大部,切除全部胃底,使殘留的胃呈“香蕉狀”,容積在60-80毫升。另一種是胃旁路手術(shù),一方面在胃的上部建一個(gè)小胃囊,限制食物攝入量;另一方面通過(guò)改變腸道結(jié)構(gòu),使食物繞過(guò)胃大部、十二指腸和第一段空腸,很大程度上控制食物攝入和吸收。
尹建輝提醒,除了有氧運(yùn)動(dòng)、減重手術(shù)外,目前最營(yíng)養(yǎng)的減肥法是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)健康瘦身方法,“無(wú)糖法”也可以嘗試。要注意的是,空腹喝泉水被稱為“最廉價(jià)減肥法”,藥物法被稱為“最?yuàn)Z命減肥法”,兩者均傷身,不推薦使用。 記者黃河清報(bào)道
高龍
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