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老王,你抽煙能不能出去抽,嗆到孩子了。你每天就知道吸吸吸,啥時候得病了我才不管你。這些家庭中的瑣碎爭吵,大多數都是香煙惹得。根據國家衛健委發布的《中國吸煙危害健康報告》顯示,我國的吸煙人數已經超過了三億人次,其中吸煙年齡呈現年輕化、且男性吸
老王,你抽煙能不能出去抽,嗆到孩子了。
你每天就知道吸吸吸,啥時候得病了我才不管你。
這些家庭中的瑣碎爭吵,大多數都是香煙惹得。根據國家衛健委發布的《中國吸煙危害健康報告》顯示,我國的吸煙人數已經超過了三億人次,其中吸煙年齡呈現年輕化、且男性吸煙率明顯高于女性。
男性吸煙,似乎已經成為了很多人的身份標識,吃飯喝酒時要抽煙、朋友聚會要抽煙、甚至社交都離不開香煙的配合。“老鄉,來根煙不?”
或許,你吸煙有著千萬種理由和不得已。但是煙草對身體的傷害,是所有煙民都無法忽視的。隨著健康意識和養生觀念的深入人心,很多人也漸漸開始恐懼起香煙帶來的危害,但是各種因素又讓他們一時無法擺脫這種“毒草”,從而陷入了兩難之中。
很多商家正是利用了這一點,推出了各種號稱傷害更小的香煙品種。例如最近市場上出現的“電子煙”,號稱不含有尼古丁和致癌物質,且口味上相對于傳統香煙更加多樣,一時間受到了很多青少年的追捧。
吸煙有害健康,抽“電子煙”真的能夠減少對身體的傷害嗎?帶著這個疑問,讓我們來了解什么香煙為什么有害吧,或許能從中找到答案。
經常吸煙的人,為什么會患病?
我們吸食的香煙中含有尼古丁和多種致癌物質,這些物質會隨著呼吸進入我們的肺部,從而損傷我們的肺細胞。長期抽煙的人,會因為肺泡中致癌物質過多,而引起肺細胞癌變,導致肺癌的發生。
所以,想要判定煙草危害是否降低了,只需要看其中的致癌成分是否消失了就可以。那么,市場上出現的幾種健康煙草是否含有致癌物呢?
“電子煙、雜牌煙、爆珠煙”是否不含有致癌物質?
電子煙
電子煙是近些年出現的一種新型香煙,號稱健康無危害。一時成為許多煙民戒煙的首選,也受到了青少年的追捧。電子煙的制作中是否含有致癌物質尚且不清楚,但是我國去年明確規定了,不得向未成年人出售電子煙產品。
此條法律的推出從側面說明了,電子煙還是煙,并不會因為其新奇的外觀和口味就變得無害。且電子煙中的煙油添加了多種化學物質,這些物質對人體也同樣會有危害。
所以,電子煙無害明顯是虛假宣傳。
爆珠煙
爆珠就是在煙嘴處有兩顆糖球,捏碎后再吸食可以有不同的口感。比如薄荷味、草莓味、奶油味等等。很多人認為抽爆珠可以減少吸煙的危害。
這同樣也是不對的,爆珠煙只不過是在正常的香煙中加入了一些果味化合物,讓口感發生了變化,香煙該有的危害它一樣不少。
抽爆珠煙也只是掩耳盜鈴,自欺欺人而已。
雜牌煙
雜牌煙是否含致癌物質,這是肯定的,因為它就是普通煙,只不過不是“正規軍”,生產不規范。這種煙的危害是更大的。
一些老煙民在長期吸煙后,認為好的香煙會加重自己的煙癮。如果抽一些雜牌的劣質煙草,不就可以減輕自己的煙癮了嗎?這種想法的初衷是好的,可是卻忽視了香煙上癮的本質。
吸煙抽煙并不是因為香煙味道好,而是其中的尼古丁等成分具有成癮性。也就是說只要香煙中含有這類成分,吸食任何香煙都無法戒除煙癮。
而且雜牌煙中含有的雜質和有害物質更多,吸食之后對身體的損害也更大。許多煙民也會因為雜牌煙便宜,從而會購買更多的煙草吸食。造成煙癮不降反升。
所以,通過抽雜牌煙來戒煙的想法也是不可取的。
上述的三種香煙之所以會在各路煙民中流行,都是因為抽煙人群既不能擺脫香煙,又擔心吸煙會損害健康。這種矛盾的心理迫使他們想要尋求到一種平衡,所以這種危害更小的“新型香煙”就應運而出了。
吸煙有害健康,想要降低煙草的危害除了戒煙,別無其他途徑。其實這種心理不僅在煙民身上有所體現,還有一類群體也正在陷入這種矛盾的心理之中,那就是喜歡嚼檳榔的人。這類人群同樣也面對著“新型檳榔”的困擾,我們今天一次性講個透。
新型檳榔不僅無害,反而養生?
我們都知道嚼檳榔會導致口腔癌的發生,很多口腔癌患者都不得不切除患病的臉組織,從而成為半臉人。正是因為檳榔危害巨大,甚至有些國家在近年將檳榔列為了毒品之中,我國由于尚未對檳榔做出規定,很多商店仍然有販賣。
商家為了減輕購買者的恐懼心理,在檳榔的基礎上做了很多改進。推出了枸杞檳榔、薄荷檳榔、茶葉檳榔等產品。在檳榔中加入這些養生食品或是某些添加劑,來宣傳自己的檳榔危害更小,這種說法可信嗎?
首先需要指出,雖然枸杞、茶葉、薄荷都是對身體有益的,但是沒有任何證據表明它們可以減輕檳榔的危害。所以哪怕枸杞當飯吃,也不能降低患癌的幾率。
其次,很多檳榔商家都會在這些檳榔產品里加入各種代金券。就是希望通過這些優惠券讓你重新購買自己的產品。
“枸杞檳榔、薄荷檳榔、茶葉檳榔”如果有效,那我邊吃檳榔邊喝茶,豈不是不僅無害反而會更加長壽?這種說法很明顯是站不住腳的。
這種“低害香煙、低害檳榔”的奇怪組合在荒唐的邏輯背后,也反映出了當代人的焦慮之處。一方面想養生、一方面又放縱,但是真正的健康永遠是沒有捷徑可走的。想要真正擁有健康的身體,遠離病魔的侵害,唯有遠離煙草、檳榔。養成良好的生活習慣,只有這樣才是真正的健康方法。
【參考資料】
1、吸煙有十一大危害,趕緊戒掉!·中國新聞網·2017.4.14
2、煙草的危害到底有多大?·中國醫藥報·2019.7.25
3、檳榔被認定為毒品!多名中國公民因此被捕!“檳榔”大省湖南回應上熱搜!·陜西省禁毒·2021.8.17
馬楠一