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健康檢查是管理身體健康的重要工具,但國內(nèi)的健康檢查項目玲瑯滿目,做更貴、更多的健檢,不一定就可以買到更多健康。為了兼具省錢及效率,同時避免檢測儀器對于受測者造成過度輻射或過度診斷的問題,以下就讓你一次搞懂各年齡階段建議的檢查項目:人生第一次
健康檢查是管理身體健康的重要工具,但國內(nèi)的健康檢查項目玲瑯滿目,做更貴、更多的健檢,不一定就可以買到更多健康。
為了兼具省錢及效率,同時避免檢測儀器對于受測者造成過度輻射或過度診斷的問題,以下就讓你一次搞懂各年齡階段建議的檢查項目:
人生第一次該作健康檢查的時間是?出生后48小時
寶寶出生滿48小時候要接受“新生兒篩檢”,它的全名是“新生兒先天代謝異常疾病篩檢”,代謝異常會造成身體機能與智能的障礙,但這些疾病可能在寶寶出生時沒有癥狀,若能在此時發(fā)現(xiàn),約有9成以上的患者可以免除生長和智力的問題,造成例如,心智障礙、發(fā)展遲緩等嚴重后果。
1~3歲的嬰幼兒,約3個月檢查一次,而3歲~7歲兒童一年檢查一次。
嬰幼兒童的健康檢查,一般而言分為生長發(fā)展和心智發(fā)展兩種;生長發(fā)展指身高、體重、頭圍等評估寶寶的身體成長狀況,而心智發(fā)展則是評估肌肉大小的肢體動作還有情緒及神經(jīng)和其他人的互動并免發(fā)展遲緩。檢查的項目,例如:身長、體重、頭圍、營養(yǎng)狀態(tài)、對聲音之反應(yīng)、心雜音、疝氣、外生殖器、肝脾腫大、髖關(guān)節(jié)運動、營養(yǎng)狀態(tài)、一般檢查、口腔檢查等。
18歲-30歲
醫(yī)生建議,18歲以后每6個月進行一次口腔檢查和洗一次牙;每10年作一次聽力檢查。
建議每5年檢查一次血脂,預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化。
因性行為年齡下降、年輕人性生活活躍,25~29歲患重度的第3期子宮頸癌前病變機率,已高于40歲以上,因此建議25歲以上有性生活經(jīng)驗的女性,要每年進行一次子宮頸癌抹片檢查。
30歲后骨骼隨年齡增長,則出現(xiàn)自然老化,使骨骼變得不致密,每年約流失0.5%~1%骨質(zhì),而女性的骨密度原本就較男性為低,建議女性30歲以后,每年作一次乳房超音波檢查及每1~2年作一次骨密度檢查。每年作一次乳房超聲檢查。此外,若有吃檳榔的習(xí)慣者,每兩年應(yīng)作一次口腔癌檢查。
35歲-40歲
甲狀腺是人體的內(nèi)分泌器官之一,主要是分泌甲狀腺激素,促進生長發(fā)育,調(diào)節(jié)人體新陳代謝功能。美國的甲狀腺學(xué)會推薦:從35歲起,每5年就應(yīng)該檢查1次促甲狀腺激素(TSH),尤其是女性。
40歲以后,人體將進入心腦血管疾病的好發(fā)年齡,尤其是有心腦血管的家族病史及中老年肥胖者,應(yīng)在每半年到1年檢查一次血壓、血脂、血糖及心臟彩色超聲波、頸動脈超聲波。此外,每年也應(yīng)該進行一次胃癌篩檢。而40歲以后的嗜煙者,每半年應(yīng)做1次胸部X光檢查或CT檢查。
50歲-60歲
每年做一次大便潛血檢查,以篩查大腸癌并每年查一次胃腸鏡,以便及時發(fā)現(xiàn)癌前病變;專家也建議,過50歲以后,男性要開始將前列腺癌篩查納入體檢清單,每年應(yīng)該查一次前列腺特異抗原(PSA),并需要開始檢測骨密度了。同時,多種癌癥在此時容易發(fā)生,要及時進行多種腫瘤的早期篩查。
55歲以上,因生活習(xí)慣不佳或職業(yè)因素,屬于罹患腫瘤的高危險族群,可根據(jù)不同癌種適當增加檢查項目。如曾罹患肺臟病、腎臟病的,可安排進行相關(guān)腫瘤的檢測。有腫瘤家族病史的人群,一般體檢中血液檢查及腫瘤標記物檢查則非常必要。
60歲以后,為青光眼及白內(nèi)障的好發(fā)高峰,應(yīng)每1~2年作一次眼科檢查;而罹患心血管者,應(yīng)每半年作一次血管彈性檢查,若血壓很高,建議最好3個月檢查一次。此外,60歲以后應(yīng)開始進行肌肉、關(guān)節(jié)等功能及每年一次的心理、記憶方面的檢測,以利及早發(fā)現(xiàn)帕金森氏癥及老年癡呆癥等疾病。此外,也要每半年到1年,進行一次腫瘤相關(guān)檢測。
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丁俊一
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