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本人專注聲樂理論和實踐相關問題，解答聲樂專業疑惑，?關注了解更多有趣的聲樂專業方面的更多內容！！！
既然美聲唱法最養生，那是不是學歌唱養生的都到音樂學院學美聲唱法就行了呢?不行。因為音樂學院美聲唱法專業其培養目標是歌唱藝術家，雖說與歌唱養生學有重合的地方，但兩者終歸不是一回事。
首先，歌唱藝術的學習起點很高，要選拔少數有唱歌天賦的學生進行專業學習，這樣才不會浪費國家的教育資源。中國的美聲歌唱大家廖昌永、戴玉強、和慧、迪里拜爾等，都參加了音樂學院的層層選拔考試，他們的歌唱天賦是萬里挑一或百萬里挑一。而歌唱養生學幾乎沒有起點，只要你聲帶能出聲就可以學。學了5年歌唱養生的周士淵，學了10年的李傳敢，學了6年治好腦瘤的山東某企業家，學了9個月的某副市長(患乳腺癌)，學了4年的某公安局長等等。他們都沒有歌唱天賦，只要堅持，每人都收獲了不同的養生效果。我母親，山東農民出身，纏過腳又放過腳的初小文化程度的婦女，缺五音少六律，一生只會唱兩首歌：《東方紅》和《蘇武牧羊》，學了歌唱養生9年，今年82歲，9年前心臟不好，血壓不正常要依賴藥物，現在基本上不依賴藥物，嗓音洪亮，且膝蓋不彎就能哈腰拾地上的東西。我每周回家三次，都是她親自給我做飯，并端上(吃飯)端下(洗碗)。所以歌唱養生學的范圍幾乎無限，人人能學。第二，歌唱藝術除了練嗓發聲，還要學習大量的音樂技術和理論知識，如視唱練耳可以說是歌唱藝術必學的，否則你就唱不了新歌將來很難與樂隊合作。如果演歌劇，還要唱重唱等，這都需要視唱練耳的基本功。如果在中央、上海音樂學院學習美聲，還要學意大利語、法語、德語、俄語等，還要學和聲、曲式、樂理等。而歌唱養生學除了學習美聲的發聲，以巫母音為主，其它的統統不用學。不會試唱練耳，我們就不學新歌，找些好聽適合養生的老歌，跟著唱片聽會就行，那些意大利歌，如《重歸蘇連托》，德國歌如《乘著歌聲的翅膀》，俄國歌如《山楂樹》，法國歌如《哈巴涅拉舞曲》等等，聽不懂詞沒關系，旋律聽熟了，最后全唱一個詞“巫”就妥了。我雖然在中央音樂學院教書29年，但從來沒學過任何音樂技術和理論，至今不識譜，歌都是聽會的，凡是音樂專業的教師聽我唱歌，沒一個說我音準的。前兩天我和幾個音樂教師為我策劃一臺歌唱養生的獨唱音樂會，他們在商量找誰伴奏時，我說:“我堅決不要伴奏!”他們問:“為什么?那會豐富你的歌曲表現。”我說:“一有伴奏，音就不準了。”他們轟然大笑。第三，歌唱藝術求新求精求變。因為歌唱藝術要滿足音樂愛好者的審美需求，而大眾的審美口味就是求精、求新、求高、求變，否則沒人買你的票你就餓死了。人們聽男高音帕瓦羅蒂的音樂會，就想聽他的 HC，誰讓他是 HC 之王的，如果他因為身體原因沒唱 HC，人們就覺得白花錢了。其實每一位男高音歌唱家在舞臺上唱 HC 都是在冒險，就像雜技演員空中走鋼絲，這給歌唱家形成多大的壓力?本身唱極端高音就不適合養生，再加上那么大的壓力，所以帕瓦羅蒂 72 歲就因胰腺癌去世了，這還算活得長的。還有，卡魯索、比約林、莫那科等世界十大男高音，還沒活過帕瓦羅蒂。而科萊里、斯臺方諾能活過80近90，就是因為他們能激流勇退，在歌唱藝術的巔峰時期就不唱高音不走極限了，只是教教學生。歌唱養生講究守舊，平穩，不求極端。反正我們是為了自己健康長壽，又不是給別人欣賞的， 堅決不練那些高音或極端的歌唱技術。只要能把蘭皮爾蒂古意大利的美聲基本唱法掌握就行了。其實歌唱藝術和歌唱養生最根本的區別是前者為他人，后者為自己，歌唱藝術的口腔聲帶咽喉是為別人服務的工具，歌唱養生的口腔聲帶咽喉是為自己治療的儀器。一般人們以為口腔只有三大功能:吃飯，滿足自身物質營養需求；說話，滿足與別人交流需求； 娛樂、唱歌、話劇等滿足別人和自己的審美需求。其實還有第四大功能，即唱歌養生祛病。誰能想得到，這是老天賜給我們最好的治療儀。幾乎是內科、外科、婦科、內分泌科、五官科、產科、泌尿科、神經科、精神科全科的治療儀。學習歌唱養生學的朋友不要以為歌唱養生就低歌唱藝術一等，我們很多要掌握的知識對歌唱藝術家來說有可能是盲區。比如歌唱養生要學大自然發出的聲音(莊子稱“天籟”)和人發出的聲音有什么關系，它們對人的生理和心理有什么影響；人的生物鐘和大自然天體運行有什么關系， 為什么歌唱養生唱歌要講究每天固定時間；唱不同的母音，不同的旋律走向，不同的速度，不同的力度，不同的音高，分別對人的五臟六腑及大腦有什么影響；唱歌在我們身體里產生的生物電或磁場和平時有什么關系；為什么歌唱時有一明確的想象(如想象水流經自己身體的經絡)就比無想象效果要好等等，這些問題都是歌唱藝術不關心的。而我們歌唱養生弄明白了，會促使我們更自覺地歌唱養生。但有一點，歌唱養生與歌唱藝術是完全重合的，那就是保護好我們的聲帶和咽喉，一旦哪里出了毛病，就不能順利地唱歌了，對藝術來講，你失去了為別人服務的工具，對養生來講，你損壞了“全科”治療儀。如何保護我們的養生治療儀?第一，不要讓聲帶過于疲勞。我有一學員，聽了我的課回家練，一開始就練 3 小時，結果第二天嗓子啞了。剛開始練不要多于 1 小時。第二，不要唱不適合自己聲部的音區。一學員應是男中音，聽的是男高音唱的歌，還仿原調， 唱不上去就喊，結果嗓子啞了，恢復了一周。第三，剛開始練，不要放出 100%的音量，先用 50%的勁即可，慢慢增大音量。第四，當感冒嗓子化腔紅腫時，在沒有歌唱養生師的監督指導下，堅決閉聲休養，待嗓子正常了再練。第五，不要喝完冰水馬上練，練前，最好喝一杯溫水(與體溫相近)。當你做到這“五不要”，你的養生治療儀就能保持運轉正常。
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