科技改變生活 · 科技引領未來
本文由護芽媽媽原創,歡迎個人轉發和分享產后修復一直都熱門話題,畢竟女性在經歷過生產之后,身材會嚴重走形,誰都想產后通過修復,能讓自己的身材恢復如初。如今,市面上很多產后修復的項目,功效也是被吹得天花亂墜,那么這些修復做完,真的能像商家所說的
本文由護芽媽媽原創,歡迎個人轉發和分享
產后修復一直都熱門話題,畢竟女性在經歷過生產之后,身材會嚴重走形,誰都想產后通過修復,能讓自己的身材恢復如初。
如今,市面上很多產后修復的項目,功效也是被吹得天花亂墜,那么這些修復做完,真的能像商家所說的,女性能重返20歲?
產后修復都是“騙人”的?
琳琳是一個愛美的人,生完孩子之后,琳琳的體重比之前重了50多斤,但是琳琳怎么減肥,肚子上的肉就是下不去,對此醫生提出可以嘗試做一下骨盆修復。
對骨盆修復需要幾千元,而當琳琳和丈夫提及時,丈夫直接來一句:“我聽人家說做那個都是騙人的,根本沒效果,你就別瞎花那冤枉錢了”。
聽丈夫這么一說,琳琳也有所退縮了,畢竟修復不是一朝一夕的事情,如果自己想要修復好,確實也是一筆不小的開支,把錢留下來給孩子或許更好一些,之后琳琳便沒有提起這件事。
不可否認,產后修復對于女性的身體確實有好處,但是現在很多的美容機構和月子中心所推出的產后修復項目,其中有很多都是“坑”,可能不僅沒用,甚至白花錢后對身體還有害。
這幾種產后修復是“坑”,對身體無益還浪費錢?
產后修復的項目有很多,其中下面這幾項往往都不太靠譜:
1)卵巢保養
卵巢是女性排卵和分泌激素的一個器官,對于女性來說,十分重要。
江湖上流傳:“卵巢老一歲,女人老十歲”。所以很多商家便會推出“精油按摩”的保養項目,來讓卵巢保持年輕和活力。
但實際上,無論是技術多么高超的技師,他們都無法按摩到卵巢,因為卵巢被保護得很深,單純地用手在肚子上按摩,是無法觸及到卵巢的。
所以說,那些有舒服的感覺,也是醫生按摩肚子上肉肉的體驗,和卵巢實在沒有太大的關系。
2)排殘奶
“斷奶后是否需要把剩余的奶水排干凈”,是很多媽媽都會糾結的一個問題。
殘奶,即使斷奶后留在乳腺管內的乳汁,即使不排,最后也會被身體內自行吸收掉,而一味地排殘奶,反而會刺激乳腺,進而越排越多,反倒是幫了倒忙。
像一些修復機構說奶水的顏色發黃,其實是因為乳腺不再產生新的乳汁,乳汁中的水分會被組織吸收掉,自然看起來奶水便會“更黃”一些。
3)產后發汗
在眾多產后修復的項目中,還有一個倍受產后媽媽歡迎的項目,那就是“產后發汗”。
都說人體在發汗就是在“排毒”,所以月子里的媽媽都想借助這個機會,來讓自己發汗、排毒。
其實,產后過度地發汗,會讓身體流失大量的水分,而在人體的汗液中,除去99%的水分,剩下的1%包括像“鈉”、“鉀”、“鈣”等元素,并非都是毒素。
另外,那些所謂的排汗儀器,封閉和高溫的環境下,很容易導致產后媽媽脫水,尤其是在炎熱的夏天,更是容易生病,嚴重的還會危及生命。
因此,這樣的項目寶媽也盡量避免花高價做了。
產后修復項目中,可以嘗試做一做“骨盆修復”
有的人認為產后修復都是騙人的,但實際上,在產后項目中,“骨盆修復”還是有必要做一做的。
孕晚期隨著胎兒的“入盆”,寶媽的骨盆會被寶寶慢慢地撐大,這也是為什么孕婦會有恥骨疼的原因。而生完孩子之后,寶媽都覺得自己的屁股大、跨大,也是因為骨盆被撐大,沒有恢復好的原因。
所以說,在產后給骨盆做一做修復,還是有些益處的。
幫忙恢復身材
骨盆恢復后,由于往中間收回了,自然胯部變窄、臀部上翹了,整個人看起來也會顯瘦不少。
避免留下遺尿后遺癥
漏尿不僅會出現在孕期,在產后也會持續,甚至自己咳嗽、打噴嚏都會,而骨盆修復就是把這樣的可能性減小到最低。
讓偏移的臟器回歸原位
懷胎十月,為了滿足胎兒的發育,媽媽身體內的其他器官都被張大的子宮擠成一團,而骨盆則是支撐臟腑的一個重要支架,如果骨盆松弛,那么其他器官便會下垂,影響身體的健康。
所以說,在產后,寶媽也可以嘗試適當地做一做產后修復項目,想以后好好照顧孩子,沒有一個好身體怎么能行呢?
馬書東