無(wú)花果干多少錢一斤（大便）

吃喝拉撒是我們正常的生理活動(dòng)，很多人覺得排便是一種非常尷尬的話題，在平時(shí)很少會(huì)拿到明面上來(lái)談，但是有些時(shí)候我們通過(guò)自己大便的形態(tài)顏色，能判斷身體健康問(wèn)題。并且隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的改變，很多人飲食不規(guī)律，所以出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，有一些人覺得這并不

吃喝拉撒是我們正常的生理活動(dòng)，很多人覺得排便是一種非常尷尬的話題，在平時(shí)很少會(huì)拿到明面上來(lái)談，但是有些時(shí)候我們通過(guò)自己大便的形態(tài)顏色，能判斷身體健康問(wèn)題。

并且隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的改變，很多人飲食不規(guī)律，所以出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，有一些人覺得這并不是什么大問(wèn)題，任由其發(fā)展，但是看似小小的便秘，或許會(huì)引發(fā)更加嚴(yán)重的大病，尤其是有一些人在排便的時(shí)候，總是感覺前面比較困難，到了后邊就比較綿軟，這到底是怎么回事呢？

大便“前頭干硬，后邊軟粘”是咋回事？

上火

如今人們的飲食都比較偏重口味，尤其是很多年輕人特別喜歡吃一些辛辣刺激油膩的食物，再加上很多上班族經(jīng)常點(diǎn)外賣這些食物的調(diào)料含量都比較高，經(jīng)常吃這些重口味的食物，而且不怎么喝水容易引發(fā)便秘，出現(xiàn)了便秘，排便就可能會(huì)出現(xiàn)困難，長(zhǎng)時(shí)間不排便，大便在身體內(nèi)就會(huì)更加干結(jié)，而后面的大便形成的時(shí)間比較短，相對(duì)來(lái)說(shuō)并沒(méi)有那么干硬。

腸胃疾病

如果出現(xiàn)了腸胃方面的疾病，也可能會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，比如腸胃炎患者腸胃功能紊亂，腸胃當(dāng)中的菌群失調(diào)，有益菌的數(shù)量減少，再加上腸道內(nèi)的水分越來(lái)越少，就容易出現(xiàn)大便前面干硬后邊綿軟的現(xiàn)象。

當(dāng)消化系統(tǒng)功能降低腸胃就無(wú)法完全吸收食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而使大便出現(xiàn)前硬后軟的情況。

腸息肉

出現(xiàn)了腸息肉是有一定的癌變風(fēng)險(xiǎn)，比如腺瘤樣的息肉不治療，可能會(huì)發(fā)生癌變，誘發(fā)腸癌。

腸道息肉會(huì)隨著病情的發(fā)展，患者出現(xiàn)便秘和腹瀉交替的癥狀，當(dāng)息肉的體積達(dá)到一定程度時(shí)，腸腔就會(huì)變得狹窄，導(dǎo)致大便一開始比較難，排出息肉還會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致大便不成形，后面的大便比較軟黏。

大便出現(xiàn)了異常，就一定是出現(xiàn)了腸癌嗎？

不管是誰(shuí)，只要提到癌癥都是非常擔(dān)憂的，但是大家也不用太過(guò)度擔(dān)憂，因?yàn)榇蟊愕那闆r的確可以反映腸道疾病問(wèn)題，也是腸癌的一個(gè)首要信號(hào)，但是引發(fā)大便出現(xiàn)異常的原因有很多，上面我們也提到了。

除了腸胃出現(xiàn)問(wèn)題之外，腸道水分代謝不足也很容易出現(xiàn)以上這種情況，所以大家不管遇到什么情況，首先不要驚慌，及早去醫(yī)院做檢查，查明原因，對(duì)癥治療就可以了。

若大便出現(xiàn)了這些情況，或是腸癌找上門，要引起警惕

便血、大便變細(xì)

如果排便的時(shí)候出現(xiàn)了這種情況，大家一定要引起高度警惕，不要以為是普通的痔瘡，因?yàn)槟c癌的便血和痔瘡的便血是不同的，痔瘡的便血是附著在表面的，而腸癌的便血是摻雜在糞便里邊的，一定要有所區(qū)分。

癌腫環(huán)狀生長(zhǎng)者，導(dǎo)致腸腔縮窄，早期表現(xiàn)為糞柱變形、變細(xì)，晚期表現(xiàn)為不全性梗阻。

頻繁大便

如果突然便便次數(shù)增多，而且常感覺到便意，便便帶有黏液，這時(shí)候一定要及早去醫(yī)院做檢查，病灶刺激和腫塊潰瘍的繼發(fā)性感染，會(huì)不斷引起排便反射，但也容易被誤診為“腸炎”或“菌痢”。

排便有不盡感

當(dāng)排完便便之后，總是有還沒(méi)有排干凈的感覺，而且伴隨著便血擦拭的手指上可以看到血液，這個(gè)時(shí)候大家最好去做直腸檢查，有很大概率可能是患上了直腸癌。

不想和痔瘡“沾親帶故”？謹(jǐn)記2吃2不吃，潤(rùn)腸通便，告別老便秘

2吃

無(wú)花果

無(wú)花果屬于一種水果，其中含有豐富的膳食纖維，可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以改善便秘，改善痔瘡的問(wèn)題，如果每天吃一點(diǎn)無(wú)花果，對(duì)于痔瘡問(wèn)題幫助非常大，大家在平時(shí)不僅可以直接吃新鮮的水果，也可以將無(wú)花果曬成干，用來(lái)泡水或者直接吃。

娃娃菜

娃娃菜其實(shí)是一種非常潤(rùn)腸通便的食材，娃娃菜上面有很多膳食纖維，要想潤(rùn)腸通便，大家在平時(shí)可以多吃點(diǎn)，能夠改善排便，也能夠緩解痔瘡的問(wèn)題。

2不吃

肥肉

雖然在平時(shí)我們只吃素食也是不利于身體健康的，但是吃肉食的時(shí)候一定要注重選擇，不要吃一些高熱量的肉食，比如紅燒肉燒烤等等這些食物很有可能會(huì)造成腸胃功能異常，也會(huì)引發(fā)過(guò)度肥胖，排便也會(huì)越來(lái)越困難。

辣椒

長(zhǎng)期便秘很大一部分原因是因?yàn)槟c胃受到了損傷，腸胃的蠕動(dòng)功能大大下降，所以在平時(shí)大家一定要注意飲食清淡，少吃一些辛辣刺激，對(duì)腸胃不利的食物，如果不想和便秘沾親帶故，大家要及早遠(yuǎn)離。