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農(nóng)村有些人家都會(huì)有燕子窩,雖然也叫燕窩,但它卻不能吃。據(jù)傳能吃的燕窩是在1500年前被人發(fā)現(xiàn)的。有說法是第一個(gè)吃燕窩的中國人是下南洋的鄭和。但最早有文字記載的是元代賈銘所著的《飲食須知》,到了明朝萬歷年間才有了吃燕窩的描述,至此燕窩便成為了
農(nóng)村有些人家都會(huì)有燕子窩,雖然也叫燕窩,但它卻不能吃。據(jù)傳能吃的燕窩是在1500年前被人發(fā)現(xiàn)的。有說法是第一個(gè)吃燕窩的中國人是下南洋的鄭和。但最早有文字記載的是元代賈銘所著的《飲食須知》,到了明朝萬歷年間才有了吃燕窩的描述,至此燕窩便成為了傳統(tǒng)名貴食材。
進(jìn)入清代以后,燕窩更是被人們稱為珍饈之首。這樣名貴的食材,普通百姓人家自然享受不起,只有皇宮貴族和部分達(dá)官貴人才有緣享用。因?yàn)檠喔C有史以來就被當(dāng)作名貴的滋補(bǔ)品,而人們的炫富心理和進(jìn)補(bǔ)觀念,是促使燕窩消費(fèi)的重要因素。
燕窩
燕窩是指雨燕科的十幾種雨燕,以金絲燕屬鳥類為主所筑的巢穴。其主要是以分泌的唾液混合其它物質(zhì)所筑成。又稱作燕菜、燕根、燕蔬菜等。燕窩主要產(chǎn)于馬拉西亞、泰國、印度尼西亞等一些舊稱“南洋”的東南亞國家,其中產(chǎn)量最大的是印尼,且品質(zhì)最佳。而我國部分沿海地區(qū)如:廣東、福建也有少量燕窩出產(chǎn)。云南紅河哈尼族彝族自治州則會(huì)在每年的8月8日舉辦特色節(jié)日“燕窩節(jié)”(一種在鐘乳叢中采集燕窩的驚險(xiǎn)活動(dòng))。
燕窩的種類
燕窩可按照筑巢的地方分為“洞燕”和“房燕”兩種。洞燕就是金絲燕在海島的天然巖洞里所筑的巢穴。因?yàn)樽匀画h(huán)境的不斷變化,洞燕資源日益銳減,所以人們便為其搭建了新的住所,所產(chǎn)燕窩即為屋燕,而屋燕也是燕窩市場(chǎng)的主流。雖然住所是人為搭建,但是因?yàn)檠鄾]有家養(yǎng)的,所以屋燕也是野生燕所筑。
金絲燕每年總共筑巢3次。2-4月為第一期,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候金絲燕的唾液營養(yǎng)充足,所以燕窩質(zhì)量最好。5-10月收獲的燕窩則分別為二、三期。這時(shí)洞燕的三期和屋燕的二期盞形差、雜質(zhì)多。所有燕窩采收后,經(jīng)過挑選、提煉最終成為商品燕窩。上品燕窩形狀成盞(類似小船形狀),因此燕窩都是以“盞”為單位,優(yōu)質(zhì)的燕窩單盞約在6-8克左右,大部分不會(huì)超過10克。
屋燕在顏色上只有白色一種,而洞燕因?yàn)槭艿降V物質(zhì)的影響,所以顏色上有白、黃、紅之分。白燕又稱“官燕”,至于紅燕為什么要叫“血燕”,這都是所含礦物質(zhì)較多的原因,并非人們所傳是燕子嘔血所致。因?yàn)榧t燕稀少,所以價(jià)格昂貴。而夾雜燕毛和其它雜質(zhì)的稱作毛燕,質(zhì)量最差的則是草燕。最后雜質(zhì)太多的,成不了盞的,就會(huì)被加工成燕條、燕碎、燕餅、燕角等。
燕窩“補(bǔ)”什么
燕窩價(jià)格昂貴主要有3個(gè)原因:一是產(chǎn)量和來源少;二是采集不容易;三是后期整理難。
剛采來的燕窩都帶有燕毛、蛋殼等雜質(zhì),所以去除雜質(zhì)是很重要的一道工序,因?yàn)檫@直接影響到燕窩的品質(zhì),但是這個(gè)過程相當(dāng)費(fèi)時(shí)間,一個(gè)熟練的工人一天只能挑揀3-4盞。因此一些質(zhì)量一般的燕窩也要上萬元一斤。俗話說:“人紅是非多”,像燕窩這樣名貴的商品,肯定也有假冒品。早在晚清時(shí)期就有人用苔蘚、海藻等植物纖維混入羽毛造假,這種假貨被人稱為“海藻燕窩”或“海草燕窩”。后來又出現(xiàn)了很多用瓊脂冒充的假燕窩。
還有很多旅游景點(diǎn)或者大商場(chǎng)都會(huì)賣一些以次充好的燕窩,這種燕窩為了掩蓋去除雜質(zhì)時(shí)留下的孔洞,大都會(huì)在燕窩表面刷一層膠,這樣不僅可以把碎燕粘合成整盞,而且還可以增加重量,重點(diǎn)是裝進(jìn)禮盒后一般沒有經(jīng)驗(yàn)的人根本看不出來。隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步,燕窩現(xiàn)在也實(shí)行了一盞一碼,只需用手機(jī)掃一下就知道是真是假。
燕窩自古就被視作滋補(bǔ)佳品,那么它到底能不能“補(bǔ)”,相信很多人都是一頭霧水。20世紀(jì)初,歐洲一些學(xué)者就對(duì)燕窩的成分進(jìn)行了定量分析,最后得出燕窩的主要成分是55%的粗蛋白,以及碳水化合物、少量脂肪和礦物質(zhì)等。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量較多,所以燕窩吃起來味道鮮美,且有類似于蛋清的淡淡腥味。
后來到了1930年國立武漢大學(xué)的宋文政、1934年國立山東大學(xué)的謝汝立,他們兩人分別又對(duì)燕窩做了測(cè)定。最后得出的結(jié)果都是蛋白質(zhì)含量雖多,但并非優(yōu)質(zhì),且營養(yǎng)價(jià)值還不如雞蛋白。因此燕窩的營養(yǎng)價(jià)值非常有限,而且性價(jià)比極低。如果平時(shí)食用適量的肉蛋奶,再加上一些海產(chǎn)品,就足以獲取燕窩能提供的一切營養(yǎng)價(jià)值。
特殊物質(zhì)-唾液酸
除了含有豐富的蛋白質(zhì),唾液酸才是燕窩的主要活性成分。唾液酸在燕窩中主要是以N-乙酰神經(jīng)氨酸的形式存在,其含量高達(dá)7-15%,所以這種成分也被稱作“燕窩酸”。它也是檢驗(yàn)部門判別燕窩真?zhèn)蔚囊豁?xiàng)依據(jù)。而且唾液酸對(duì)人體的生(hua)功能具有重要作用(有興趣的可以自行查閱,領(lǐng)域問題不便細(xì)說)。
正因?yàn)橥僖核岬母鞣N好處,因此很多宣傳唾液酸的網(wǎng)(dian)基本上都有燕窩賣。而賣燕窩的都把唾液酸作為賣點(diǎn)進(jìn)行宣傳。其實(shí)唾液酸在生物界是一種普遍存在的物質(zhì),其廣泛存在于脊椎動(dòng)物及多種植物中。譬如雞蛋、枇杷、茄子等乳制品,都會(huì)或多或少的含有。
雖然燕窩中的唾液酸含量較高,可那是針對(duì)干品燕窩的含量,而泡發(fā)的燕窩經(jīng)過稀釋以后,其唾液酸的含量自然會(huì)降低。況且很多人吃燕窩一次也就吃1克左右,這就應(yīng)了那句老話:“年三十打兔子,有它沒它無所謂”。所以說現(xiàn)在花大價(jià)錢買燕窩吃,已經(jīng)不是什么值得炫耀的事了。
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