上海產檢多少錢問百佳（生孩子太痛）

關于迎接新生命生寶寶這件事，產程“痛”讓大多數女性心生不安，其實“長時間的痛”才是孕媽媽們最擔心的。產程時間長短因人而異，有的人很快，陣痛不到三小時就可以見到寶寶了，有的人慢，需十幾個小時，甚至近二十四小時。小編曾聽一位產科醫生說，產房有一

關于迎接新生命生寶寶這件事，產程“痛”讓大多數女性心生不安，其實“長時間的痛”才是孕媽媽們最擔心的。產程時間長短因人而異，有的人很快，陣痛不到三小時就可以見到寶寶了，有的人慢，需十幾個小時，甚至近二十四小時。

小編曾聽一位產科醫生說，產房有一個奇怪的現象，在婦產科工作的醫生或者護士生寶寶時會更順利輕松，這是為什么哩？小編進一步了解，原來如此：她們有豐富的專業知識、有過許多助產經驗，所以在分娩過程中緊張、恐懼感會少，而且也能更加從容面對各種產時狀況。

醫生還說，即使是有經驗的醫生在分娩時，也會注意做到以下三點幫助自己更快的順利分娩。

01 及時補充能量

分娩是一件很耗費體力的事情，如果孕媽在分娩前因為精神緊張而食欲不振或睡眠不安，很容易在分娩過程中出現體力不支的情況。體力不支，不僅會延長分娩時間，也隨時會發生難產或相應并發癥危險。

所以在有分娩征兆時，孕媽媽最好提前吃點能量較高的食物。而且在分娩過程中也要準備好隨時可以補充能量的食品，以防出現體力透支的意外。當然，妊娠期糖尿病孕媽媽則需要聽醫師醫囑合理飲食。

02 重視并接受醫師的合理建議

有些產程進展慢、經檢查單純是因為陣痛稀弱（宮縮乏力），醫生可能會根據產程進展不同階段而建議適當活動、人工破膜或微量縮宮素催產。但有些孕媽媽聽說“自然分娩好、不提倡過多干預”，就擔心醫師不尊重“自然”，堅持不肯接受醫師醫囑。顯然這種做法是不妥的，若產程時間異常延長，不僅自己承受的“產痛”時間長、產后出血及感染等概率增加，也讓腹中寶寶可能因產程延長而增加相應風險。

陣痛來臨分娩時，多聽些醫師建議是很有必要的，畢竟具有專業知識的醫師比您身邊那些曾有一兩次親自分娩經驗的寶媽朋友們更經驗豐富更專業靠譜。

03 心情放松再放松

陣痛分娩，歷來都是女性朋友們恐懼的事情，因為怕痛，因為怕發生意外，因為怕寶寶不健康，反正會有各種擔心各種怕。但往往過于擔心，情緒過度緊張，很容易讓孕媽媽心力交瘁，影響分娩時用力的準確性、有效性，可能造成難產，甚至發生其他產時并發癥。

醫生建議孕媽媽不怕分娩“陣痛”，信心從孕期開始：多聽聽“好媽媽俱樂部”的課程，與醫師、助產士多交流做朋友，讓她們提早教您“拉瑪澤呼吸”無創陣痛、了解水中減痛、了解麻醉師幫助的“無痛分娩”。待“陣痛”來臨，咱不怕不怕，讓愛人讓有經驗的助產師陪伴導樂分娩，您也可以爭取順利舒適分娩。

溫馨提示

在孕期，孕媽媽提前做好分娩相關準備，等到陣痛來臨時才能不匆忙不慌張。且孕媽要記住，預產期臨近或產兆出現時還要帶著自己孕期產檢的資料報告，方便接診醫師全面了解孕媽和腹中寶寶健康狀況。