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來源|喜馬拉雅APP極簡課堂的精品課《女性必修的乳房健康課》編輯|美麗女性的乳房的作用一般分為2個作用,一個表現為女性特征,展示女性身體的美麗,另一個就是喂養寶寶。在女性整個孕期內,乳房會發生很多變化,這段時期需要注意檢查是否會因為生育而引
來源|喜馬拉雅APP極簡課堂的精品課《女性必修的乳房健康課》
編輯|美麗
女性的乳房的作用一般分為2個作用,一個表現為女性特征,展示女性身體的美麗,另一個就是喂養寶寶。
在女性整個孕期內,乳房會發生很多變化,這段時期需要注意檢查是否會因為生育而引發乳腺增生等問題。
然而科學的備孕需要孕前3個月就要對乳房做檢查,為母體和嬰兒準備一個更好的撫育機體。
孕前的乳房檢查
第一,在孕前3個月的時候,必須去醫院做一次乳房全面檢查,必須強調的是,不要做鉬靶檢查。因為,鉬靶是一種X光的攝像檢查,鉬靶檢查后三個月內不要懷孕,以免引起胎兒畸形。乳房全面檢查的目的主要是排除有沒有乳房腫塊,有沒有乳腺增生和其他乳腺疾病。
原因在于如果存在乳腺疾病又懷孕了的話,受孕激素水平的影響腺體會二次發育,腫塊長得更快,這時候如果手術不僅影響產后哺乳,對寶寶不利,還會產生很多手術帶來的不良后果,比如出血、宮縮、心理壓力大……
如果發現乳腺增生,或者原有增生狀況未得到改善,不要擔心,如果情況不嚴重就不需焦慮;如果嚴重,盡量采取中藥治療,不要用激素治療。
第二,做一個彩色超聲檢查雙乳腺,這個檢查比常見的乳腺紅外光的透照檢查要有效。因為紅外光透照比較容易忽略深部腫塊,也不能測量腫塊大小。
只要檢查完發現乳腺沒有問題你就可以放心懷孕了,為了將來可愛的寶寶能夠吃上母乳,一定要記得對自己的乳房負責到底,不要讓它中途出故障。
孕期的乳房保養
第一,是胸罩的選擇。要注意胸罩要隨著乳房的增大隨時更換,大小必須能完整地托住乳房;千萬不要穿帶鋼托的胸罩,因為孕期腺體增長特別快,鋼托胸罩會擠壓腺體,造成乳絡不通,乳房腫脹。
第二,在飲食方面也要注意。準媽媽們要適當地增加蛋白質的攝入量,不要吃過多的高脂高蛋白高糖的食物,盡量飲食多樣化。第三,如果你平時發現乳頭出現分泌物或者黃色的結痂,不必過分擔心,用消毒紗布蘸生理鹽水清洗即可,溫水洗洗也可以,不要用酒精擦拭。
最后要引起注意的一點是,如果發現有乳房急性紅腫熱痛、血性乳頭分泌物、乳頭龜裂及皮膚潰瘍這樣的情況,一定不能忽視,應該馬上就醫確診。妊娠期的急性乳腺炎或乳腺癌雖說比較罕見,但也會發生,不能掉以輕心。
乳腺增生
乳腺增生是局部的腺體在增大、增生。如果是輕度的乳腺增生,你千萬不要擔心,哺乳后,寶寶就可以完全幫你治愈!懷孕后,人體的激素水平會發生變化,所有的腺體都會增生、增長,開始為哺乳打基礎,因而可以說,哺乳期是沒有“乳腺增生”這一病癥的。
所以腺體的增大、增生,使得原本那些增生的腺體并無特殊可言,等于說懷孕后所有的腺體大小都基本相同,也就沒有增生這一說了。此時所有的腺體都正常了,沒有高低貴賤之分了,等到哺乳完之后,1~2 年發生乳腺增生的幾率是很低的。
但如果是太嚴重的乳腺增生,不去治療的話,可能產后出奶的時候會受到一點障礙,因而嚴重的乳腺增生懷孕前還是需要進行治療。
在準備迎接新生命的備孕、生育、養育,對于父母來說,都是激動溫情又充滿挑戰的,但是媽媽作為孕育胎兒的重要載體,需要對自己的健康十分在意,乳房的變化也仔細留心,畢竟強健的母體才能給孩子天生一個強健的身體。
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何熙華