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睡前刷牙,兒子一臉苦悶地跟我說(shuō):媽媽?zhuān)隳軒臀野蜒例X拽下來(lái)嗎?我問(wèn)他為什么??jī)鹤诱f(shuō):我們班最小的一博弟弟都掉牙了,我也想掉。早在年初,兒子就跟我提過(guò)掉牙的話(huà)題,他說(shuō)班里很多同學(xué)都掉牙了,他也想感受一下。當(dāng)時(shí)我以他“年紀(jì)小,沒(méi)到掉牙的時(shí)間”給
睡前刷牙,兒子一臉苦悶地跟我說(shuō):媽媽?zhuān)隳軒臀野蜒例X拽下來(lái)嗎?我問(wèn)他為什么??jī)鹤诱f(shuō):我們班最小的一博弟弟都掉牙了,我也想掉。
早在年初,兒子就跟我提過(guò)掉牙的話(huà)題,他說(shuō)班里很多同學(xué)都掉牙了,他也想感受一下。當(dāng)時(shí)我以他“年紀(jì)小,沒(méi)到掉牙的時(shí)間”給推脫過(guò)去了。誰(shuí)知班里最小的孩子都掉牙了,怪不得又著急了呢。
擔(dān)心他偷偷掰牙齒,我趕緊解釋說(shuō):每個(gè)孩子的掉牙時(shí)間不同。弟弟掉牙是到了時(shí)間,牙齒自然松動(dòng)脫落的,等一段時(shí)間以后還會(huì)自己長(zhǎng)出來(lái)。你還沒(méi)到掉牙時(shí)間,如果硬拽下來(lái),以后可能就不長(zhǎng)了。所以,千萬(wàn)不要硬掰亂拽哦。估計(jì)不用半年,你就能掉牙了。
為了增加他的信服度,我特地翻出了兒童換牙順序表,又從頭到尾跟他講解了一番,終于打消了他“硬掰牙齒”的想法。
人的一生會(huì)長(zhǎng)2次牙,第一次是20顆乳牙,大約在6個(gè)月左右開(kāi)始萌出(早則四個(gè)月,晚則十一二個(gè)月),3歲左右全部出齊。不過(guò)這些乳牙不是一成不變的,隨著年齡增長(zhǎng),乳牙已經(jīng)不能再滿(mǎn)足長(zhǎng)大的頜骨和日益增強(qiáng)的咀嚼力了。寶寶必須把乳牙換成更堅(jiān)硬穩(wěn)固的恒牙,這個(gè)時(shí)間一般是6歲左右。
同乳牙一樣,恒牙的更換時(shí)間也是因人而異的,早的可能4歲開(kāi)始掉牙,晚的可能七八歲再掉。如果再早或者再晚,就得引起重視了!
如果掉牙過(guò)早,父母應(yīng)該謹(jǐn)慎檢查,是不是牙齒受到磕碰/口腔疾病導(dǎo)致?如果是,建議帶娃去醫(yī)院檢查.治.療,確保恒牙的正常萌出和排列。如果掉牙過(guò)晚(晚于七八歲),父母也得帶娃去醫(yī)院檢查,是不是身體內(nèi)部有問(wèn)題,比如恒牙先天缺失等等,進(jìn)行合理的干預(yù)和治.療。
總而言之,父母要警惕孩子的出牙時(shí)間,觀察孩子的牙齒情況,如有異常,比如齲壞、外傷、牙.周.病等等,必然帶娃就醫(yī)檢查,別影響了恒牙的健康。
孩子第一顆牙齒的脫落時(shí)間大致了解,但是所有乳牙何時(shí)脫落?所有恒牙何時(shí)長(zhǎng)出?時(shí)間愛(ài)順序又是什么樣的呢?給大家推薦這張“兒童換牙順序圖”。
兒童換牙從4-6歲開(kāi)始持續(xù)到12-13歲,伴隨了整個(gè)小學(xué)階段。而且跟出牙一樣,換牙也有一定的規(guī)律,基本按照“左右對(duì)稱(chēng),先下后上”的原則逐漸更換。具體如下:
1.兒童6-8歲,開(kāi)始長(zhǎng)出最初的恒牙,也就是中切牙;第一顆磨牙也會(huì)慢慢長(zhǎng)出;
2.兒童8-9歲,開(kāi)始長(zhǎng)出側(cè)切牙;
3.兒童10-12歲,開(kāi)始長(zhǎng)出雙尖牙(先長(zhǎng)出第一雙,再長(zhǎng)出第二雙)
4.兒童11-12歲,上下排的尖牙都逐漸長(zhǎng)出來(lái)了;
5.兒童12-13歲,開(kāi)始長(zhǎng)出第二磨牙;
6.第三磨牙,也就是智齒,要等到兒童17歲以后才開(kāi)始生長(zhǎng),可能21歲以后才會(huì)長(zhǎng)出來(lái)(有的甚至二十七八才長(zhǎng)出來(lái))。
PS:父母可以參照?qǐng)D片,對(duì)孩子講解牙齒的脫落和萌出,并且留意孩子的換牙情況和牙齒健康。
比如:牙齒脫落時(shí),雖然孩子不疼不癢,但是新牙長(zhǎng)出需要一定的時(shí)間。剛開(kāi)始,孩子可能會(huì)緊張、害怕、不適應(yīng),心理上也會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)小問(wèn)題(掉牙后嫌難看,不敢張嘴說(shuō)話(huà),張嘴微笑等等),父母需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)解決,緩解孩子的心理壓力(告訴孩子換牙是生長(zhǎng)過(guò)程的必須經(jīng)歷,每個(gè)孩子都會(huì)遭遇這個(gè)問(wèn)題)。
比如:新牙齒長(zhǎng)出,孩子可能會(huì)牙齦腫脹、疼痛不適,讓他們很遭罪。如果疼痛厲害,父母需要帶孩子去醫(yī)院檢查,如果疼痛不嚴(yán)重,可以通過(guò)按摩/冰敷等方式緩解,同時(shí)還要準(zhǔn)備一些容易咀嚼吞咽的食物,保證孩子的發(fā)育所需。
總而言之,父母一定要搞清楚孩子的換牙時(shí)間、換牙順序,做好牙齒的檢查和保護(hù)。
孩子換牙并非小事,期間很容易遇到各種問(wèn)題,比如乳牙不掉恒牙出,牙齒磨損變形、外傷缺失等等,父母一定要經(jīng)常關(guān)注乳牙和恒牙的生長(zhǎng)情況,定期帶娃看牙醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),將問(wèn)題扼殺在搖籃里。
為了恒牙的健康,父母還要謹(jǐn)記這三個(gè)問(wèn)題:
1、飯后漱口、早晚刷牙
牙齒整潔是至關(guān)重要的,如果不刷牙不漱口,食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)積攢,很容易損害牙齒危害健康。對(duì)此,建議媽媽督促孩子早晚刷牙,飯后漱口,尤其是晚上那一次,盡量幫孩子刷干凈一些。
要想把牙齒刷干凈,牙刷、牙膏的選擇很重要。
①牙刷。牙刷要軟毛的,能夠避免口腔內(nèi)牙齦組織受到損傷;刷頭別太大,最好跟兩顆門(mén)牙差不多寬,更容易在嘴里轉(zhuǎn)動(dòng)刷洗,刷干凈每個(gè)小角落;孩子喜歡的造型,可以是一些卡通造型,這樣能增加孩子的好感,讓他們樂(lè)于刷牙。
比起普通牙刷,個(gè)人更喜歡電動(dòng)牙刷,通過(guò)震動(dòng)的方式讓牙齒更干凈;而且電動(dòng)牙刷有時(shí)間要求,到時(shí)間自動(dòng)停止,孩子適應(yīng)后會(huì)根據(jù)時(shí)間來(lái),不會(huì)刷一會(huì)兒就停止。
②牙膏。牙膏要選兒童專(zhuān)用的含氟牙膏,根據(jù)年齡選擇不同的量,比如低于3歲的寶寶,每次用“1個(gè)米粒大小”的牙膏;3-6歲的孩子,每次用“1個(gè)豌豆大小”的牙膏。
2、飲食注意,別太精細(xì)
很多父母總擔(dān)心孩子咬不動(dòng),咽不下,特意給他們準(zhǔn)備了一些非常精細(xì)的食物。事實(shí)上,具有一定硬度的食物對(duì)牙齒更有好處,比如玉米、胡蘿卜、黃瓜等等,這些偏硬的食物不僅能刺激乳牙促使脫落,還能提高咀嚼運(yùn)動(dòng)的練習(xí),提高血液循環(huán),促進(jìn)牙床、頜骨和面骨的發(fā)育。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),百利無(wú)一害。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改正壞習(xí)慣
牙齒健康離不開(kāi)鈣,鈣的消化和吸收離不開(kāi)維生素D。因此,父母不僅要給孩子提供富含鈣質(zhì)的食物,還要經(jīng)常帶孩子去曬外曬曬太陽(yáng),通過(guò)紫外線(xiàn)的照射獲得更多的維生素D。
除此之外,還要改正很多壞習(xí)慣,比如睡覺(jué)時(shí)用嘴巴呼吸、啃咬手指/鉛筆、舔舐牙齒等等。
用嘴巴呼吸會(huì)讓萌出的門(mén)牙向前傾斜、排列錯(cuò)亂,形成豁牙;啃咬手指/鉛筆、舔舐牙齒會(huì)影響牙齒生長(zhǎng),讓牙齒變形。
總之,要想孩子擁有一口好看又健康的牙齒,上面問(wèn)題父母都得重視起來(lái),給他們養(yǎng)成保護(hù)牙齒的好習(xí)慣。
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