復合維生素多少錢（身體喊你補充營養素啦）

在日常生活中，我們通過攝入食物來吸收營養，維持平時身體所需。但隨著生活工作節奏的加快，很多人都出現了飲食不規律、食物攝入單一的現象，這種習慣會造成身體營養素的缺乏，尤其是一些維生素礦物質，進而會導致身體進入“亞健康”或疾病狀態。因此，服用復

在日常生活中，我們通過攝入食物來吸收營養，維持平時身體所需。但隨著生活工作節奏的加快，很多人都出現了飲食不規律、食物攝入單一的現象，這種習慣會造成身體營養素的缺乏，尤其是一些維生素礦物質，進而會導致身體進入“亞健康”或疾病狀態。

因此，服用復合維生素礦物質補充劑成為現代人補充維生素礦物質的一個途徑。市面上熱銷的維生素礦物質補充劑有很多，本文從中選擇了四款市面上常見的復合維生素礦物質補充劑，來幫大家進行測評比對，更好的了解它們。

一、四款產品介紹

1.善存惠氏多維元素片

產品劑型: 片劑

規格: 30片*1瓶/盒

適應癥：用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。

適用人群：成人

服用方法：每日1片，午飯后直接用水口服，效果更佳

保質期：24個月

藥品分類: 非處方藥

2.民生21金維他多維元素片

產品劑型: 片劑

規格: 60片*1瓶/盒

適應癥：用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。

適用人群：老年人、孩子、流行性感冒患者

服用方法：成人及12歲以上兒童一日2片，12歲以下兒童一日1片，飯后服用。

保質期：24個月

藥品分類: 非處方藥

3.湯臣倍健R多種維生素礦物質片

產品劑型: 片劑

規格: 1.5g/片*60片

功能:補充多種維生素和礦物質

適用人群：需要補充多種和礦物質的成年女性

服用方法：每日1次，每次1片，口服。

保質期：24個月

產品類型：保健食品

4.安利紐崔萊倍力健片

產品劑型: 片劑

規格: 186片

功能:·提供每日全面而均衡的營養，滿足并保證每日足夠的營養需求·提供更豐富的12種維他命和10種礦物質以及十幾種天然獨特的植物因子濃縮素·提供每日需要的抗壓元素·增強心臟、血管功能

適用人群：不限

服用方法：每天一組，即每包一片，共3片，隨餐服用。

保質期：730天

二、包裝及外觀對比

外包裝對于保健品或藥品來說還是十分重要的，因為為了保證產品的功效，必須保證其存放環境的穩定性。所以藥品保健品的外包裝要滿足避光，防潮，防污染等各方面的需要，同時還要考慮到外包裝是否方便使用者取拿等等，那么這幾款產品的外包裝究竟如何呢？

1.善存惠氏多維元素片

該產品的藥瓶為厚實的塑料材質，瓶體為白色。在外觀上，多褶的瓶蓋和瓶底讓它看起來富有個性與特色，同時也方便消費者打開。瓶身上采用漸變色塊點綴，比較亮眼大方。在成分標識方面，條理清晰，便于閱讀。

2.民生21金維他多維元素片

民生21金維他同樣設計為圓形白色塑料藥瓶，顏色點綴上以黃色為主色調，瓶體整體設計較傳統，營養成分的標注也比較清晰，便于閱讀。

3.湯臣倍健R多種維生素礦物質片

相對于上面兩種產品，湯臣倍健的瓶體設計更為復雜，瓶口為密封拉條設計，瓶體色彩明亮，字體很大，便于很容易吸引消費者的注意。不過在產品標注方面，湯臣倍健的字體較為密集，閱讀起來稍有吃力。

4.安利紐崔萊倍力健片

安利的藥盒扁平，為綠色硬塑材質，設計上比較有特色，簡單大方，真空金屬膜包裝，密封防潮防紫外線，有效保持產品質量。但產品營養的標示要打開盒子才能看到，不是很人性化。

三、藥片外觀與氣味

一般的復合維生素片多為壓制制片，藥片會表現出緊實而光滑的特性。在外觀上，制作良好的藥片應該不崩散，無粉末，棱角分明而未有鋸齒。壓制工藝在一定程度上反應了藥品制作的整體的規范流程與標準。同時藥品中也是嚴禁添加香精等制劑的。

通過對這四款藥片的斷面觀察，我們可以看到四種產品斷面成分都比較緊實。善存多維元素片的碎屑最少，而碎屑出現最多的是安利紐崔萊倍力健片。比較這四款藥片斷面顆粒大小，可以看到，善存多維元素片與湯臣倍健多種維生素片的顆粒最為精細，安利其次，而民生21金維他則略顯粗糙。在氣味上，這四款藥片都接近于無味，只有安利的B片帶著淡淡的螺旋藻味道。

四、營養成分分析

對于消費者來說，維生素的補充需求應該是涵蓋范圍廣，營養元素全面。而復合維生素片是用于輔助補充日常所需的維生素的產品，因此應盡可能滿足消費者的營養元素補充需求。

我們將此四款復合維生素的詳盡成分羅列如下

1.善存惠氏多維元素片

2.民生21金維他多維元素片

3.湯臣倍健R多種維生素礦物質片

4.安利紐崔萊倍力健片

人體是由50多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同，可分為宏量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的萬分之一以上的元素，如碳、氫、氧、氮、磷、硫、鈣、鎂、鈉、鉀等，稱為常量元素；凡是占人體總重量的萬分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素（鐵又稱半微量元素）。

這些元素對人體有著非常重要的作用，一旦缺少了這些必需的元素，人體就會出現疾病，甚至危及生命。如缺鋅可引起口、眼、肛門或外陰部紅腫、丘疹、濕疹。又如鐵是構成血紅蛋白的主要成分之一，缺鐵可引起缺鐵性貧血等等。

對比可知，在這4款產品中，善存多維元素片和安利紐崔萊倍力健片所含的營養成分比較全面的，補充的范圍相當廣泛。

五、用戶體驗

1.善存惠氏多維元素片

用戶評價：喝了十天，效果很明顯，可能是產品易吸收。首先皮膚有很大變化，過敏的皮膚感覺不緊繃了，臉上的皮膚也飽滿很多，常熬夜，干澀的眼睛也有滋潤的感覺。還有我的頭發也超滋潤了。

2.民生21金維他多維元素片

用戶評價：很早就用21金維他了，效果好，預防各種維生素缺乏！

3.湯臣倍健R多種維生素礦物質片

用戶評價：貨到包裝的很好、很結實、口感好、好下咽！服用后腸胃沒有不適、白天有精神、晚上睡的香！很不錯！

4.安利紐崔萊倍力健片

用戶評價：第一次購買，感覺產品制造非常精致，打開后聞一下濃濃的保健品的氣味撲鼻，效果有待驗證。

四款產品各有優點，大家可以根據自己情況酌情選擇，不過保健食品和補充劑只是營養元素的一個加油站，真正要做到營養均衡，還要從改善飲食，保持良好的生活習慣做起。