科技改變生活 · 科技引領未來
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三羌小編：
8年前，王通老師在天涯上寫了個《如何改變命運與運氣》的帖子，堅持更新了八年，瀏覽量高于200萬，被網友轉發到了無數個網站，整理成電子書，僅百度文庫中，就有3000個版本。現在，我們把在這個帖子整理出書，并加入了新的內容，以幫助到更多的人。
這本書的名字叫《通 知》，精裝版已出版！
（內容節選）
意識的秘密
（一）洗腦術的秘密
洗腦術的原理是什么？為什么人越多，洗腦就越容易？如何把“洗腦術”積極地運用到生活中？
1. 洗腦術的原理
在很多的培訓中，我發現有些講師為了達到目的，經常會使用洗腦術。所以每次給大家講洗腦術的原理時，我都會用一個培訓中常用的小游戲來為大家揭露秘密。
游戲是這樣玩的：
如果臺下有一群人，你讓大家很整齊地念10遍“鼠老”，如果你現在在閱讀這篇文章，也可以在心里默念10遍：
鼠老!
鼠老!
鼠老!
鼠老!
鼠老!
鼠老!
鼠老!
鼠老!
鼠老!
鼠老!
然后你再讓大家很認真地念10遍：
老鼠！
老鼠！
老鼠！
老鼠！
老鼠！
老鼠！
老鼠！
老鼠！
老鼠！
老鼠！
請問大家：貓怕什么？
你會脫口而出：老鼠！
但是，貓怕老鼠么？
根本不怕，貓是天生吃老鼠的。可是，你為什么會回答貓怕老鼠呢？
答案：條件反射。
洗腦術的原理其實非常簡單，洗腦就是改變潛意識！那么，如何改變潛意識呢？外界信息影響和自身重復習慣形成的條件反射！
你喊了十遍“老鼠”這個詞，那么，你的潛意識就非常重視這個詞了，當被問到相關問題時，就會條件反射到“老鼠”上。
我們常常說，謊言重復一千遍就變成了“真理”。其實，謊言還是謊言，只是接受這個謊言的人把它當作“真理”了，這就是洗腦的過程。
2. 為什么人越多，洗腦越容易
每個意識都是一個波，一群人有一個共同的意識，那么就形成波的共振和疊加，然后產生非常強大的群體意識，而群體意識影響著這個“場”里的每一個人。
理解了這個原理，我們就很容易理解一些現象了，例如傳銷。我們來看看傳銷組織是如何給人洗腦的。
第一步，帶你進入組織；
第二步，所有人對你無比熱情，每天夸贊你，讓你的精神放松愉快；
第三步，給你講述他們的模式，激發你的欲望，拉你成為他們的下線，然后持續激勵，讓你保持亢奮地再去拉下線。
不少人被傳銷洗腦之后，一旦脫離了傳銷，回到社會中后，反而會非常不適應，因為這些人活在虛妄中，回到現實社會，會讓他們有強烈的挫敗感。而在傳銷組織中，他們就像吸毒一樣精神亢奮。因此，一個傳銷組織被取締后，有的成員還會去尋找其他的傳銷組織。
了解了洗腦術，你就不容易被洗腦了。不過，我們可以把洗腦術用到一些積極的領域。
3. 如何把洗腦術積極地運用到生活中
（1）給自己洗腦
首先，你要想象一下理想中的自己是什么樣子的，然后針對自己，在每個領域都找出一句核心的話來暗示自己，例如：
行動：我的執行力很強，所有事情我都能以最快的速度完成！
心態：我是一個超級正能量的人，每天都對別人微笑！
身體：我很享受鍛煉身體！
工作：我喜歡工作，感覺非常充實快樂！
運氣：我的運氣真好，還會越來越好！
問題：一切事情都很簡單，只要行動起來，方法就會出現！
記住，多給自己暗示，頻率就會調整過來，狀態會越來越好。
（2）給別人洗腦
如果你想影響一個人，希望和對方的關系變得融洽，如何操作呢？
首先，你希望對方和你相處時成為一個什么樣的人，把最關鍵的要素列出來，例如針對孩子的：
身體——你身體好棒啊！
心理——你好勇敢啊！
智慧——你好聰明啊！
如果你總是夸贊，就算他并沒有你夸的那么好，他也會不知不覺朝著你夸的方向改變。這招不僅對小孩管用，對待成人也一樣，假如你想讓你的女朋友或老婆每天心情更好，與你的關系更和諧，你只需要每天早晚真心誠意地夸她就可以了；如果你是女士，每天早晚夸你的老公，也是一樣的道理。只需要一個月，就會有翻天覆地的改變。
洗腦術在生活中的運用，還可以利用一個心理學方法——心錨!
心錨，屬于條件反射的一種形式，是在兩種行為之間通過潛意識建立連接的方法。這種方法常用于動物訓練中。
例如：在訓練小狗的時候，你吹一下口哨，然后給小狗喂食物。如此一段時間后，就算你不給小狗喂食物，只要吹一下口哨，小狗也會流著口水跑過來。
這一招也可以運用到日常生活的人際交往中，例如，把你摸鼻子這個動作和你朋友興奮的情緒建立連接。如何操作呢？
①建立連接：當你和朋友聊天，談他感興趣的話題，在他最興奮的時候，你裝作無意間摸一下鼻子，如此重復上百次之后，它們之間就建立了連接。
②啟動心錨：當這種連接被建立并且強化后，你和朋友在一起，只要你一摸鼻子，對方就會莫名地興奮起來，這樣兩個看似沒什么關系的行為就發生連接作用了。
心錨可以是一個動作，也可以是一種聲音，或者一個表情、一個圖像，等等。這個方法很簡單，只要你好好琢磨一下，然后靈活地使用，過不了多久，你就會發現，你已經成為心靈操控高手了。
不過呢，請一定用到積極的地方！
——節選自《通 知》一書
王通