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文丨京媽說，原創內容。給孩子沖奶粉，水溫到底多少度？昨天看到雅培事件后，發了一個短內容，最后寫到出于安全角度考慮，建議沖奶粉的水溫在70℃以上。然后有媽媽們留言：沖奶粉不是45度嗎，到底多少度呢？70度？那讓孩子怎么喝？有時間給涼嗎？這里的
文丨京媽說，原創內容。
給孩子沖奶粉，水溫到底多少度？
昨天看到雅培事件后，發了一個短內容，最后寫到出于安全角度考慮，建議沖奶粉的水溫在70℃以上。
然后有媽媽們留言：
沖奶粉不是45度嗎，到底多少度呢？
70度？那讓孩子怎么喝？有時間給涼嗎？
這里的45度，是在買回來的嬰兒配方奶包裝上會有注明，一般建議用40度或45度的水溫沖調。
這個溫水沖調出的奶粉，的確更方便，可以直接喝，不會讓孩子等太長時間。
而70度的水溫，是 世界衛生組織（WHO）、美國疾病預防控制中心（CDC）、英國國家衛生系統（NHS）的建議。
世界衛生組織 在2007年頒布的《安全制備儲存和操作嬰兒配方奶粉指導原則》中建議：使用不低于70度的水調配嬰兒配方奶粉！
70度水溫沖泡，目的就是為了殺滅奶粉中可能污染到的致病菌。
畢竟一罐奶粉不會很快喝完，那么在保存、沖泡過程中，很難做到完全無菌，就比如下面這些情況，都可能導致細菌進入而影響寶寶健康：
因此，從安全角度來說，還是更建議用70度以上水溫沖泡奶粉。
而一般奶粉包裝上寫40度或45度，是品牌方認為自己的產品品質過硬，不會有問題。
給孩子沖泡奶粉的水溫，到底是40-50度還是70度？
看完前面的分析，不少家長應該就明白了，建議用70度水溫沖奶粉，主要是考慮安全問題，小寶寶的抵抗力不同于大人，用70度水溫沖奶粉能降低細菌感染風險。
但帶過孩子有經驗的媽媽都知道，理論如此，實際中卻可能各種狀況。
綜合考慮，這幾點建議供媽媽們參考。
1. 日常能確保衛生，可以用40-50度水沖奶粉
有經驗的媽媽都知道，寶寶要喝奶，尤其特別餓的時候，根本等不了那么長時間，如果 用70度水沖泡，沖好不能立馬喝，要等涼到40-50度才能喝，那孩子必然又哭又鬧。
因此，如果平時比較注意衛生，比如大人洗凈雙手、臺面干凈、奶瓶消毒到位、奶瓶罐保存的嚴密衛生等，也可以用40-50度水沖泡。
但如果 這些都確保不了，或是寶寶腸道敏感，就建議用70度以上水沖泡了。
另外，也要觀察寶寶的表現，如果用40-50度水沖泡奶粉，寶寶經常有腹瀉的情況，也可以換70度水沖泡試試。
2. 含有益生菌的奶粉，建議用40度左右溫水沖泡
益生菌對溫度比較敏感，若寶寶喝的是含有益生菌的奶粉，建議用40度左右的溫水沖泡，更能保證益生菌活性。
但前面說到的幾點衛生情況，在沖泡奶粉的前前后后就一定要確保了。
3.一歲以上孩子可以用40-50度水沖泡
隨著寶寶長大，接觸的菌類逐漸增多，免疫力和抵抗力逐漸增強，為了更方便，就可以直接用40-50度溫水沖泡奶粉了。
不過，該注意的衛生還是不能大意，前陣子我一個朋友家孩子，就是因為奶奶帶孩子，不太講究衛生，沖奶不注意、奶瓶也不怎么消毒，把孩子喝的拉肚子，住院了兩周。
總之，官方建議是用70度以上水沖泡奶粉，但家長還是結合實際情況綜合決定就好。不管用多少度水沖泡，確保衛生都是寶寶健康的前提！
相比來說，最好采用母乳喂養，配方奶優選液體形式
媽媽們都知道，母乳是寶寶最好的食物，不僅省錢、營養好，而且還可以避免很多問題！
比如前面說過的細菌感染問題，還有過敏問題，不少寶寶對牛奶蛋白過敏，只能和水解奶粉，也很遭罪。
因此京媽還是建議，如果母乳條件好的媽媽，還是盡量純母乳喂養。
根據 世界衛生組織的建議：出生后的前6個月純母乳喂養，6個月后在繼續母乳喂養的基礎上，添加輔食，然后母乳吃到2歲甚至更長時間。
我兒子母乳吃到2歲，斷母乳后，繼續喝配方奶一直到4歲多，后面喝的純牛奶，他身體一直很好，也很少生病，我覺得和喂養方式有很大關系。
但也有些媽媽，母乳條件有限，不能給寶寶純母乳喂養，或是母乳吃不飽，那就要 及時給寶寶添加配方奶，建議優先選擇液體形式，因為液體奶是無菌的。
育兒無小事，可能我們平時養護寶寶時也做不到那么細致，但一曝出問題就開始緊張了。
還是建議媽媽們 盡量科學育兒，平時多學習育兒知識，正確的養護寶寶，減少掉坑和傷害！
最后，給新手媽媽們推薦一個養育專欄：《0-12個月寶寶發育、喂養及護理，很詳細，新手家長按月照著養娃》。
專欄是以 視頻 形式，詳細講解0-12個月寶寶，每個月的：生長發育特點、喂養和護理常見問題、親子早教重點和方法、適齡玩具推薦等。
適合新手爸媽學習，照著按月養娃，每個月學上幾節，了解當月寶寶的養育重點和注意，減少焦慮，避免掉坑，讓寶貝健康的生長！
你家寶寶是吃母乳還是喝配方奶呢？你平時在喂養過程中，經常注意哪些小細節，來和媽媽們分享呀！
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李原林