科技改變生活 · 科技引領未來
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和追求漂亮的臉蛋一樣，不少人對身高有著更強烈的欲望，只要擁有一雙大長腿，走到哪里都可以成為焦點。然而長得矮的人，不僅找工作、找對象受到影響，甚至還會受到“沒有達到1.xx米就是殘次品”、“這么矮就是侏儒”等人身攻擊。為了增高有些人開始拼了，
和追求漂亮的臉蛋一樣，不少人對身高有著更強烈的欲望，只要擁有一雙大長腿，走到哪里都可以成為焦點。
然而長得矮的人，不僅找工作、找對象受到影響，甚至還會受到“沒有達到1.xx米就是殘次品”、“這么矮就是侏儒”等人身攻擊。
為了增高有些人開始拼了，比如多喝牛奶、墊增高鞋墊、穿高跟鞋、吃各種中藥西藥……還有人專門把自己的骨頭打斷，然后讓機器把腿骨兩頭分開，刺激骨頭恢復，從而使得腿變長。
這種增高法聽上去已經超出大多數人的理解，雖然很喪心病狂，但背后卻有人做過，而且并不少！
花了16萬增高了7.2cm
兩條腿卻幾乎殘廢
2020年5月《南都周刊》報道一個叫李亞諾的少年，由于身高只有1.67米，在眾多男生面前顯得自己矮小，為了讓自己再高一點，他決定在20歲那年選擇去做斷骨增高手術，改變當前的困境。
他找到一位醫生，告訴了自己的想法，目標是增高7cm。
這位醫生答應了，在手術過程中，李亞諾兩條腿原來的骨頭被機器敲斷、牽拉，之后數十根的鋼釘又穿過他的骨肉，釘在他的骨頭上，過了幾個小時，手術結束了。
醫生告訴他只要堅持3個月，就可以帶針在床上練習抬腿，蹬腳，4個月之后下床練習走路，經歷一年的康復期就能和常人一樣恢復腿部功能，并且比現在高出7cm。
聽著十分美好，李亞諾也在期待著。然而由于腿上裝著支架，他每天都要忍受劇痛，經過漫長的一年，李亞諾真的如自己所愿，長高了7.2cm，但沒想到的是，一系列后遺癥問題隨之而來：
X型腿、骨外翻、足弓塌陷、腿部骨骼無法承重、肌肉失去靈活性，以后都不能再從事體力勞動。
好好的一雙腿，就這樣廢了。
事實上，李亞諾斷骨增高事件絕對不是第一次發生，早在幾年前，就已經有不少人蠢蠢欲動，加入這個“想長高，先斷腿”的大軍中，從而引發慘不忍睹的致殘事件。
圖片來源于網絡
令人擔憂的是，即使斷骨增高有很大的風險，但是在某貼吧里，輸入“斷骨增高”關鍵詞，還是能看到不少人問哪里可以做斷骨增高，可以增長多少，甚至還表示自己也想去做：
圖片來源于網絡
斷骨增高是一場騙局嗎？
我們都知道，人到了17、18歲，由于骨骺逐漸閉合，長高的速度開始逐漸變慢，等到18歲以后的好幾年，骨骺真正閉合，長骨再也不會生長，人的身高就定了下來。
那斷骨增高又是怎么回事，它到底是不是偽科學？
斷骨增高聽上去匪夷所思，但它真名叫做肢體延長手術，具有一定的醫學基礎，還作為一種醫療技術，矯正天生兩條腿不等長、患過小兒麻痹癥的患者。
在這里要講下一個歷史故事：
20世紀50年代，前蘇聯伊里扎羅夫醫生外出，不能為骨折患者進行縮進螺紋桿操作，只能交代患者自己進行。誰知，這位患者在操作的過程中，把調節螺絲的方向擰反了，非但斷骨沒有緊緊貼合，還把斷開骨頭的位置拉得更遠。
然而更加神奇的是，患者骨折不但好了，而且還變高了。
原來通過牽拉斷骨兩端，可以刺激骨細胞不斷分裂生長，使肢體骨與皮膚、血管、神經等組織的數量和長度增高，從而起到增高的作用。
也正是因為這個原理，被不少有心人用在醫美美容上，衍生出斷骨增高這一用途。
盲目增高，要付出這些代價
即使是一種醫學手術，但并不代表它是安全的，相反這個手術的風險極大。
事實上，這種手術存在很大的爭議，許多專業的醫生都不贊成做這個手術，畢竟承受的風險的后果遠遠大于治療疾病的問題，更何況是用這個手術來增高美容。
更重要的是，在我國，做肢體延長手術來增高是一件違規的事情，我國早在十幾年前已經明文規定禁止將斷骨增高手術用于增高。
圖片來源于國家衛生健康委員會
想要增高，你應該做好這些事
一個人的身高，60%是遺傳決定，40%靠后天因素，這也就意味著即使父母的身高并不高，但是通過后天的努力小孩依然能長高。
人的生長發育高峰期有兩個，一個是出生后的六個月，一個是青春期，只要在骨骼沒有完全閉合的時候加把勁，依然能把握機會，順利長高。
吃得好
平時要多吃含鈣的食物，比如雞蛋、魚肉、牛奶都是很好的鈣質和蛋白質的重要來源。
睡得好
睡眠和身高密不可分，人的生長激素在夜間分泌特別旺盛，更利于骨骼生長，建議中小學生晚上10點入睡。
運動不可缺少
運動對骨骼的發育有很大的好處，可以促進骨骼生長，跳繩、跳高、羽毛球都是不錯的選擇。
防止脊柱側彎
坐姿不正容易造成青少年脊柱側彎，影響身高。保持正確的坐姿有利于長高。
參考資料:
《中華人民共和國國家衛生健康委員會》
《央視帶你看增高騙術：揭開斷骨增高手術的黑幕》
陳龍華