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現如今的醫學已經非常先進了,出現了意外懷孕的情況之后,可以通過人工或者藥物流產的方式終止妊娠,不過人流多多少少會對身體造成一定的傷害,因此做了人流手術之后要進行仔細的護理,只有這樣才不會留下月子病,女性將來的健康才不會受到影響。人流后要如何
現如今的醫學已經非常先進了,出現了意外懷孕的情況之后,可以通過人工或者藥物流產的方式終止妊娠,不過人流多多少少會對身體造成一定的傷害,因此做了人流手術之后要進行仔細的護理,只有這樣才不會留下月子病,女性將來的健康才不會受到影響。
人流后要如何護理呢?
1、 早期不要下床活動
做了人工流產手術之后,子宮內膜可能會留下創面,因此三天之內不要下床活動,要不然則有可能會導致陰道出血的時間延長,對創面的恢復產生不利的影響。另外在半個月以內都不可以做過重的體力勞動和過于強烈的鍛煉,要不然則會導致出血。
2、 觀察出血的情況
無論是藥物流產還是人工流產,都會對子宮造成傷害,因此在3~5天之內會出現陰道少量流血的情況,但一般不會超過10~15毫升。因此女性做了流產手術之后,要注意觀察陰道出血的情況,如果月經量過大或者出血的時間過長,又或者伴有白帶渾濁以及下腹疼痛的不正常表現,則要及時到醫院進行檢查,排除子宮內有殘留物的情況。
3、 注意個人衛生
做了人工流產手術之后,女性的抵抗能力會全面下降,而且子宮會受到輕微的損傷,此時會出現陰道分泌物增多的情況,促使陰道成為細菌滋生的場所,因此女性做了人工流產手術之后,要注意個人衛生,建議每天清洗私處,但是不可以進行盆浴。
4、 及時地補充營養
做了人流手術之后,身體素質會有所下降,因此要及時的補充各種營養,尤其要補充富含蛋白質、鐵質以及維生素B12的食物,因為這些物質都是造血所必要的原材料,與此同時還要補充礦物質和維生素,因為這是身體所必需的營養物質,因此平時還可以多吃一些魚肉、瘦肉、蛋類以及豆制品和新鮮的蔬菜。
5、 避免受涼
做了人流手術之后,身體各方面會發生巨大的變化,毛孔也會全部打開,因此在一個月之內要避免受涼著寒。首先不能吹風,其次不能夠接觸寒涼的物質,在洗臉或者刷牙的時候也要用溫水,洗衣服的時候同樣要注意水溫,要不然則有可能會留下月子病,比如關節疼痛。
6、 做好避孕措施
流產一個月之后,女性就會恢復正常的排卵,因此恢復正常的夫妻生活之后要做好避孕措施,如果在短時間內再次懷孕,則會對身體造成巨大的傷害,建議通過使用安全套的方式進行避孕。
溫馨提示
雖然現如今意外懷孕之后,可以通過人流的方法終止妊娠,害怕疼痛的女性甚至可以選擇無痛人流,但無論是什么類型的人流都會對女性的身體造成傷害,因此女性平時要做好避孕工作。如果想要暫時避孕,那么則可以通過使用安全套或者短效用藥的方式進行避孕,如果想要長時間避孕,那么則也可以在子宮內安置節育器,如果已經沒有生育需求,則可以做結扎手術。
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馬俊華