尪痹片多少錢一盒（新冠肺炎肆虐）

#湖南醫(yī)聊超能團##健康科普排位賽##423頭條知識節(jié)#風(fēng)濕病多因免疫力低下或失調(diào)所致，中醫(yī)認為：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院曠惠桃教授提醒：“新冠肺炎”疫情期間，風(fēng)濕病患者尤其要注意設(shè)法提高自己的免疫力，避免疾病復(fù)發(fā)

#湖南醫(yī)聊超能團##健康科普排位賽##423頭條知識節(jié)#

風(fēng)濕病多因免疫力低下或失調(diào)所致，中醫(yī)認為：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院曠惠桃教授提醒：“新冠肺炎”疫情期間，風(fēng)濕病患者尤其要注意設(shè)法提高自己的免疫力，避免疾病復(fù)發(fā)或加重。

什么是風(fēng)濕病？

風(fēng)濕病是一類常見病、多發(fā)病，“風(fēng)濕病” 中醫(yī)稱“痹病”或“痹證”。

是由于不同病因引起的影響到運動系統(tǒng)（骨、關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韌帶及神經(jīng)血管等）表現(xiàn)為慢性疼痛和（或）有腫脹、畸形、功能障礙，感覺異常等的一大類疾病。

所謂一大類疾病，就是說風(fēng)濕病并不僅僅局限于我們平時所說的關(guān)節(jié)炎。

風(fēng)濕病的范圍十分廣泛，包含有100多種疾病，常見的有風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性、骨關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，硬皮病、雷諾氏病、痛風(fēng)、皮肌炎等。

為什么會得風(fēng)濕病？

引起風(fēng)濕病的原因很多，主要有四大因素：

感染因素

臨床已證實風(fēng)濕病發(fā)病與感染相關(guān)，如上呼吸道感染，皮膚感染、扁桃體炎等可能引起風(fēng)濕熱乃至風(fēng)心病。

風(fēng)濕病的發(fā)生與溶血性鏈球菌感染有關(guān)，強直性脊柱炎與肺炎克雷伯菌感染有關(guān)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與微生物感染有關(guān)。

環(huán)境因素

工作、生活環(huán)境條件差，又防護不當：如長期在潮濕陰冷的環(huán)境中工作或生活，或長期水上作業(yè)，或長時間從事冷凍工作，風(fēng)寒濕就可能侵入機體。

又如天氣變化，氣溫下降，如果不及時添加衣物，也很容易產(chǎn)生風(fēng)濕病。

遺傳因素

越來越多的數(shù)據(jù)表明風(fēng)濕病與遺傳因素有關(guān)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)往往是父子、兄弟同時患病；紅斑狼瘡大多是母女、姐妹同時患病，說明有遺傳傾向。

精神因素

精神壓力大，過度緊張或勞累，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等，可誘發(fā)風(fēng)濕病。

風(fēng)濕病的治療

西藥

主要有非甾類抗炎藥（消炎止痛藥）、免疫抑制劑、生物制劑及激素等。

中醫(yī)

治療風(fēng)濕病優(yōu)勢多，副作用少，簡便廉驗，改善體質(zhì)，治病求本。很受廣大病友歡迎。

主要方法有：

中藥內(nèi)服：根據(jù)中醫(yī)辨證論治原則。

風(fēng)氣勝者為行痹：防風(fēng)湯；寒氣勝者為寒痹：烏頭湯；濕氣勝者為著痹：薏苡仁湯；

熱氣勝著為熱痹：白虎加石膏湯；四妙湯湯；氣血虛痹：黃芪桂枝五物湯；

肝腎虧虛證：獨活寄生湯等，辨證準確，療效良佳。

上班族時間緊，老年患者不便煎熬中藥，可以遵醫(yī)囑服用中成藥。

如通痹膠囊、強骨膠囊、風(fēng)濕馬錢片、尪痹片、正清風(fēng)痛寧片、金匱腎氣丸，獨活寄生丸等。

主要是通經(jīng)活絡(luò)、活血祛瘀、補益肝腎，溫養(yǎng)氣血幾大類。

中藥外治：中藥外敷、外洗、外涂、膏藥外貼、穴位敷貼，中藥藥液理療滲透等；

中醫(yī)主張“春夏養(yǎng)陽”，所以夏天“貼天灸（穴位敷貼）”是運用最廣泛的養(yǎng)陽除痹之法。

針灸按摩、傳統(tǒng)體育療法如太極拳、氣功、五禽戲、八段錦等有較好療效。

新冠疫情下，如何預(yù)防風(fēng)濕病？

在當前“新型冠狀肺炎“蔓延時期，免疫力低下的風(fēng)濕病患者，必須設(shè)法提高自己的免疫力，避免復(fù)發(fā)或加重。

主要做好四個方面的調(diào)養(yǎng)：

飲食重溫補

首先是合理飲食，五味調(diào)和，不要偏食。

其次由于風(fēng)濕病患者肝腎不足，寒濕瘀血等陰邪偏重，要注意適當食用補益肝腎，溫陽散寒之品，吃偏熱性的食物，不吃冷物。

如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等屬虛寒證者，可選用偏溫性食物制成藥膳。

如冬季可選用羊肉、鹿肉、雞肉煨燉當歸、骨碎補、附片、天麻、三七等以溫補氣血，溫助陽氣，溫經(jīng)散寒，不吃寒涼食物等。

運動宜適度

運動既可以改善血液循環(huán)，又有利于改善關(guān)節(jié)的運動功能，預(yù)防關(guān)節(jié)強直、畸形及肌肉萎縮，有利于疾病恢復(fù)。

可選擇太極拳、關(guān)節(jié)活動操、氣功、散步與慢跑、健身操等運動調(diào)養(yǎng)項目。

注意運動適度，避免劇烈運動及長時間保持單一動作。

起居重避寒

日常生活起居注意：加強防護，注意防寒保暖，避免感受風(fēng)寒濕邪。

早春時節(jié)，早晚很溫差大，注意添加衣物，外出穿戴嚴實，避免寒濕入侵。

盡量不穿短衣短褲，女士少穿短裙露臍裝等。

心態(tài)宜平和

有的人認為“有的風(fēng)濕病是不死的癌癥”，患病后很著急，很悲觀憂慮。

其實大可不必，大部分風(fēng)濕病是可以治愈的。

要保持平和心態(tài)，情緒樂觀，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心就是最好的良藥。

風(fēng)濕病的小妙招

姜棗茶

臨床最常用的是生姜紅棗湯：將紅棗、生姜適量共煮，加入紅糖服用，每日早上一次，夏季和冬季服用，溫胃散寒效果最佳。

黑豆筒骨湯

筒骨200克，黑豆90克，紅棗、生姜少許。

制法：把全部用料洗凈一齊放入瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮2——3小時，至豆熟爛，加鹽等調(diào)味，食肉喝湯。

功效：強筋壯骨，通絡(luò)除濕。

外洗法

睡前用蘇梗桂枝生姜湯泡腳：紫蘇梗、桂枝各30克、生姜10克，加水半盆煮開5分鐘，趁熱泡腳，泡手25--30分鐘，有散寒除濕，溫通經(jīng)絡(luò)作用。

外敷法

生姜、蔥白按1比3的比例，搗成泥，炒熱外敷疼痛局部。

曠惠桃教授提醒大家，患上風(fēng)濕疾病非常痛苦，所以，一定要早預(yù)防，早治療。

“未病先防，有病早治“永遠是保證健康身體的最重要的原則。

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