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好的飲食習(xí)慣,在于“食不過(guò)飽”,吃飯吃七八分飽足矣,吃的過(guò)飽可能會(huì)引起胃部不適,還可能導(dǎo)致消化不良,讓胃部感到難受。本期為了讓大家更好的了解以及應(yīng)對(duì)消化不良的問(wèn)題,小康接下來(lái)將根據(jù)搜集的相關(guān)資料,給大家詳細(xì)介紹一番。一、消化不良的病因消化不
好的飲食習(xí)慣,在于“食不過(guò)飽”,吃飯吃七八分飽足矣,吃的過(guò)飽可能會(huì)引起胃部不適,還可能導(dǎo)致消化不良,讓胃部感到難受。本期為了讓大家更好的了解以及應(yīng)對(duì)消化不良的問(wèn)題,小康接下來(lái)將根據(jù)搜集的相關(guān)資料,給大家詳細(xì)介紹一番。
一、消化不良的病因
消化不良的感覺(jué),就像是心里有一口氣憋著,吐不出來(lái),胃部感覺(jué)悶悶的。它是一種臨床癥候群,是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。
引起消化不良的原因有很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào);患者的精神不愉快、長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
二、消化不良有什么表現(xiàn)?
消化不良的常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)有:
1、上腹痛
上腹痛為消化不了的常見(jiàn)癥狀,上腹痛多無(wú)規(guī)律性,在部分患者上腹痛與進(jìn)食有關(guān),表現(xiàn)為飽痛,進(jìn)食后緩解,或表現(xiàn)為餐后0.5-3.0小時(shí)之間腹痛持續(xù)存在。
2、早飽,腹脹,噯氣
早飽,腹脹,噯氣也是消化不良的常見(jiàn)癥狀,可單獨(dú)或一起出現(xiàn)。早飽是指有飽感但進(jìn)食后不久即有飽感,致攝信食物明顯減少。上腹脹多發(fā)生于餐后,或呈持續(xù)性進(jìn)餐后加重。早飽滿(mǎn)和上腹脹常會(huì)伴有噯氣。
三、消化不良的治療方法有哪些呢?
1、西藥治療
①胃動(dòng)力藥:代表藥物有,多潘立酮(嗎丁啉)。
嗎丁啉能增加胃腸平滑肌張力及蠕動(dòng),使胃排空速度加快,胃部得以暢通、消化和推進(jìn)食物,促進(jìn)食物及腸道氣體排泄,從而消除消化不良的各種癥狀。
②消化酶類(lèi)藥
常見(jiàn)的有,復(fù)方消化酶膠囊、復(fù)方阿嗪米特腸溶片、米曲菌胰酶片、胃蛋白酶、多酶片等。
③補(bǔ)充腸道益生菌
益生菌可在腸內(nèi)生成多種消化酶,促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的合成及吸收,促進(jìn)腸道正常蠕動(dòng),消除腹脹、返酸、噯氣、腸鳴等多種消化不良癥狀。
2、中成藥治療
①參苓白術(shù)丸:健脾、益氣。用于體倦乏力,食少便溏。
②加味保和丸:健胃消食。用于飲食積滯,消化不良。
③藿香清胃片:清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿(mǎn),不思飲食、口苦口臭。
當(dāng)然藥物不單上面這幾種,大家應(yīng)結(jié)合自身的病情在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物,切勿擅自用藥,以免延誤治療。
四、常見(jiàn)治療以及疑問(wèn)解答
1、消化不良日常護(hù)理措施有哪些呢?
需保持飲食均衡并富含纖維素,多吃新鮮水果蔬菜及全麥等谷類(lèi),在吃的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽,勿狼吞虎咽。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),例如:快速行走及體操均有益于消化。
2、當(dāng)發(fā)生消化不良時(shí),要注意什么?
①可嘗試暫停進(jìn)食,實(shí)行“饑餓療法”。
②適當(dāng)使用助消化藥物,一般應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
③較輕微的消化不良,或僅僅是一時(shí)性過(guò)飽,可采用飯后散步,腹部輕柔按摩。
④保持心情舒暢,多與人聊聊天,也會(huì)減輕減輕消化不良引起的精神壓力。
消化不良雖說(shuō)不是什么大問(wèn)題,但長(zhǎng)期的消化不良對(duì)我們的胃還是有很大的影響的,所以,我們應(yīng)該掌握一些因?qū)ο涣嫉拇胧?dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí),要及時(shí)的緩解。
消化不良能不能“根治”?
可以吃哪些中藥調(diào)理?
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何俊
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