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說到腰痛,不得不說腰椎,說腰椎,不能避開的就是椎間盤。椎間盤就像椎骨與椎骨之間的減震裝置,而正常腰椎有一個向前凸的26度的弧度,醫學生稱之為正常腰椎生理曲度,起到緩沖壓力與保護椎間盤的作用,隨著年齡的增長以及人們長期久站、久坐、彎腰負重及不
說到腰痛,不得不說腰椎,說腰椎,不能避開的就是椎間盤。椎間盤就像椎骨與椎骨之間的減震裝置,而正常腰椎有一個向前凸的26度的弧度,醫學生稱之為正常腰椎生理曲度,起到緩沖壓力與保護椎間盤的作用,隨著年齡的增長以及人們長期久站、久坐、彎腰負重及不良姿勢,是正常腰椎生理曲度發生變形-變直、消失、反張,失去保護椎間盤與緩沖壓力的作用,這樣以來椎間盤承受巨大的壓力而得不到緩沖,久而久之椎間盤纖維環破裂、髓核突出,就是我們常說的腰椎間盤突出。突出的椎間盤擠壓周圍的神經,就會帶來疼痛與不適,嚴重的甚至會讓人癱瘓
腰椎間盤突出可發生在腰椎的各個節段,但臨床上以腰4~5、腰5~骶1為腰椎間盤最易突出的部位。這是因為從生物力學的角度看,腰4~5及腰5~骶1承受的壓力最大(承擔身體重量的60%左右),活動度最大。因此,下腰部的腰4~5、腰5~骶1是最易遭受損傷、勞損的部位。其中以腰4~5最為常見,腰5~骶1次之,前者占總數的60%左右。
腰椎間盤突出癥會有什么癥狀?
一般來說,出現腰椎間盤突出癥,患者常感覺腰疼,還有單腿或雙腿的放射性疼痛。事實上,腰痛往往先于下肢放射痛出現,且下肢疼痛出現后,腰痛多可稍作緩解。
對于有腰椎間盤突出癥的患者來說,下肢疼痛多為放射痛,即疼痛沿坐骨神經傳導,直達小腿外側、足背或足趾。大部分人會感覺在活動時這種疼痛加劇,而休息后減輕。特別是使腦脊液壓力增高的動作,如咳嗽、噴嚏和排便等,都會加重腰痛和下肢放射痛。如果這樣的疼痛出現了,建議大家在接受正規治療的同時,日常休息可采用側臥位并屈曲患肢的動作,能讓疼痛得到緩解。
教你腰椎間盤突出癥自查:
針對腰椎間盤突出癥,最為經典的體檢是“直腿抬高試驗”,簡單來說,即患者仰臥,雙腿伸直,若直腿抬起時,腰部及小腿外側有放射性疼痛,則提示可能為腰椎間盤突出。專家提醒說,這時應注意兩側對比,患側抬腿受限,并感到向小腿或足的放射痛即為陽性。
曲度腰椎治療儀老師提醒您:腰椎間盤突出癥好發于人群
1、從年齡上,本病一般發生在20--40歲之間,即青壯年易發生此病比例大約占整個發病率的80%。
2、從性別上,腰椎間盤突出癥多見于男性,因為男性體力活動較多。較頻、腰部活動范圍大。
3、從體型上,一般過于肥胖或過于瘦弱的人易致腰椎間盤突出。
4、從職業上,勞動強度較大的產業工人多見。
5、從姿勢上,每天常常伏案工作的辦公室工作人員及經常站立售貨員、紡織工人等較多見。
6、從生活和工作環境,若環境經常 潮濕或寒冷,也易發生腰椎間盤突出。
7、從女性的不同時期,產前、產后及更年期為女性腰椎間盤突出的危險期。
腰椎間盤突出癥治療 --復位腰椎曲度療法
由上海中科院歷時5年研發,首創矯正曲度治腰突,國家專利弧度設計,能精準有效的矯正病人病變的腰椎生理曲度。病變的腰椎生理曲度被矯正一點點,突出的髓核對神經的壓迫就遠一點點,腰、腿部癥狀就會明顯減輕慢慢消失,從生理結構上消除腰肌勞損、腰椎退行性病變、腰椎間盤突出癥產生的病變根源。
曲度腰椎治療儀老師提醒您:患了腰椎間盤突出癥應盡快、盡早、科學的治療。這是患者需要注意的,一旦發現癥狀,應及時就醫確診。同時改睡硬板床,避免久站、久坐、長時間彎腰負重,特別是現在天氣炎熱,不要貪涼,注意腰腿部保暖!疼痛緩解后可適當做些腰背肌鍛煉,像游泳、倒走、飛燕等都不錯
金俊華