28歲的陳小姐是一名白領，由于工作節奏過快，她常常感到壓力很大，并且經常晚睡早起。

某天起床的時候，陳小姐覺得脖子有點疼，照鏡子發現脖子上竟然有一個腫塊。她想起之前看過的一則報道，里面的主人公和她一樣，脖子有腫塊，后因癌癥淋巴轉移不治去世。

想到這，陳小姐有點慌了，于是趕緊請假到醫院檢查檢查。

“醫生，你快幫我看看，我脖子上有個腫塊，還是痛的，我會不會得了癌癥？”

醫生詢問了病史并查體，還給陳小姐安排了彩超檢查。結果出來后，醫生笑著說：“放心吧，你這是淋巴結炎癥腫大，不是癌癥?！?/p>

聽了醫生的話，陳小姐長呼一口氣，如釋重負。

WHO數據顯示，2018年全球淋巴瘤新發病例有58.96萬，其中，中國新發病例9.31萬，霍奇金淋巴瘤占0.5萬，非霍奇金淋巴瘤占8.81萬。

隨著淋巴瘤發病率的日益升高及人們防癌意識的增強，很多人談癌色變，發現自己出現淋巴結腫大后就擔心自己會不會得腫瘤。今天就讓小艾一一解答大家的疑惑。

發現淋巴結腫大，是不是腫瘤轉移？

淋巴結是人體重要的免疫器官，大小一般為0.2至0.5厘米，分布于人體各個部位。

很多人容易誤認為淋巴結腫大一定是腫瘤轉移的表現，其實不然。那么為什么會出現淋巴結腫大？可能是以下三種情況引起的：

• 1.生理性癥狀

常發生于青少年與體弱者，如果沒出現發燒、淋巴結增多增大等癥狀，則無需驚慌，此類腫大的淋巴結會隨年齡增長而縮小。

• 2.腫瘤

原發于淋巴結及其他惡性腫瘤轉移導致的淋巴結腫大，一般具有持續性、進行性的特征，即持續時間長，還會不斷增多增大。

不同的惡性淋巴結腫大可能提示相應的腫瘤，如鎖骨出現淋巴結腫大，一般是消化道腫瘤和支氣管肺癌、食道癌的淋巴結轉移；脖子的淋巴結腫大則提示鼻咽癌的發生。

（圖片來源：生命時報）

• 3.炎癥

不同部位的淋巴結腫大可能是不同部位發出的“求救信號”。

如人體頜下的淋巴結腫大，一般是炎癥，呼吸道細菌感染、結核、白喉、猩紅熱等疾病導致的；耳前淋巴結腫大多是面頰、耳部發炎所致；腋下淋巴結腫大與乳房、上肢出現的炎癥有關。

這類淋巴結多數會有痛感，但病好后一般會完全消除。

如何判斷淋巴結腫大是炎癥，還是腫瘤？

由炎癥和腫瘤引起的淋巴結腫大一般有著較大的區別，我們可以通過以下7方面來自查判斷淋巴結腫大的性質：

查出淋巴結腫大，應該怎么辦？

臨床發現超過95%的淋巴結腫大都出現在脖子的部位，這類腫大的淋巴結一般在炎癥消退后便可恢復正常。

但是有些腫大的淋巴結卻不能忽視，例如沒有痛感且質地較硬的淋巴結，腫大伴有發熱、咳嗽或消瘦癥狀的淋巴結。

出現這些情況的患者多數是預示即將發生炎癥、結核或腫瘤等疾病，應該及時到醫院進行相關檢查，如體格檢查、影像學檢查、病理檢查等，避免貽誤病情。

體格檢查應注意檢查淋巴結數目、大小、質地和有無壓痛等情況；影像學檢查有B 超、CT或MRI等方式；病理檢查中的淋巴結活檢可以明確診斷腫大的淋巴結的性質。

不同原因引起的淋巴結腫大有不同的治療方式。結核導致的淋巴結腫大需要進行全身治療，輔以局部治療；而慢性反應性增生導致的淋巴結腫大一般不用治療。

一個手法教你自查淋巴健康

俗話說：“預防重于醫治”，無論什么疾病都應該防患于未然，而預防疾病最好的辦法就是體檢或自我檢查。

對于工作生活壓力大、經常熬夜、長時間過度勞累或處于電子輻射、射線環境下、經常使用劣質染發劑、頻繁接觸含苯或有機溶劑等化學制劑等高危人群來說定期檢查意義重大，它可以幫助人體預防發生嚴重性淋巴疾病。

淋巴結主要有兩種類型：淺表性和深部性。其中，頸部、腋窩和腹股溝等部位的淺表淋巴結大多可以通過自查的方式判斷健康程度。

自查方法主要是并攏食指，中指，無名指三指，將其指腹平放置于被檢查部位的皮膚表層，隨后進行相互垂直的多個方向轉動式滑動觸摸。若發現淋巴結出現異常腫大或快速增大的情況，需要及時就醫。

身體是革命的本錢，保護好淋巴結就是在維護身體健康，一旦發現不適，在自查的基礎上及時就醫，以免錯過最佳治療時機。謠零零計劃清風計劃39健康超能團

參考資料：

[1]《淋巴結腫大：炎癥腫大or腫瘤轉移？做啥檢查？如何處理？》.腫瘤時間.2021-2-27

[2]《身體病了 你的淋巴會說話！一個動作摸出“大病”征兆》.人民網-生命時報.2017-06-15

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