發(fā)燒按摩5分鐘退燒 39度多燒一晚上有事嗎

小兒發(fā)熱不用急，推拿幫你解難

原創(chuàng)/胡軍

　　家長(zhǎng)們看到孩子發(fā)熱，持續(xù)不退，或者吃退熱藥后體溫沒有顯著變化，都會(huì)慌了神。告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)易鑒別的方法：看孩子精神！發(fā)熱后如果精神好，一般都問題不大，預(yù)后不錯(cuò)。一旦孩子打蔫，建議家長(zhǎng)們盡快帶寶寶來正規(guī)醫(yī)院診治。

另外，也是最重要的一點(diǎn)，對(duì)于感染引起的發(fā)熱，其實(shí)并不是壞事！發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)清除感染源的方式之一。通俗得講，發(fā)熱是人體的一種自我保護(hù)。機(jī)體通過提高體溫的方式把細(xì)菌病毒殺死，所以，除非高熱或出現(xiàn)嚴(yán)重不適，否則不建議盲目使用解熱藥物。

寶寶發(fā)熱后，家長(zhǎng)應(yīng)如何處理？

01

寶寶發(fā)熱，即使伴有寒戰(zhàn)，也千萬不能捂。否則熱量散不出來，容易引起高熱驚厥。

02

發(fā)熱后一定要保證多喝水。發(fā)熱時(shí)身體會(huì)消耗更多的水分，且嬰幼兒對(duì)脫水更敏感。還有更重要一點(diǎn)，如果水的入量不足，退熱藥也難以奏效。

03

需要物理降溫時(shí)，建議用溫?zé)崦聿潦蒙眢w，使皮膚血管擴(kuò)張，更利于降溫。指南還提出物理降溫聯(lián)合退熱藥物，雖然退熱效果更好，但因?yàn)橥藷彷^快，可能會(huì)增加寶寶的不適感，比如寒戰(zhàn)、雞皮疙瘩，以及哭鬧等。

一般發(fā)燒（39℃以下）的推拿退熱

1清天河水

操作方法：以左手持小兒手，使掌心向上，托小兒手臂，以右手食、中指二指自腕橫紋向上推至肘窩，一般操作1~3分鐘。

2退下六腑

操作方法：以左手持小兒手，使掌心向上，托小兒手臂，以右手食中二指自肘尖推至腕橫紋尺側(cè)頭。一般操作1~3分鐘。

39℃以上的發(fā)燒的推拿退熱

1打馬過天河

操作方法：以一手的中指或拇指指面運(yùn)內(nèi)勞宮30~50次，然后用食、中二指由腕橫紋起沿天河水一起一落拍打至肘窩，一般操作10~20次。

2水底撈明月

操作方法：一手持小兒的手，另一手從小指外側(cè)一直往下推，沿小魚際至小天心處，再轉(zhuǎn)入內(nèi)勞宮，此時(shí)對(duì)患兒掌心滴入冷水，向肘的方向輕輕吹一下涼氣。

3退下六腑

操作方法：以左手持小兒手，使掌心向上，托小兒手臂，以右手食中二指自肘尖推至腕橫紋尺側(cè)頭。一般操作1~3分鐘。

　　需要注意的是，發(fā)熱只是一種癥狀，推拿是針對(duì)發(fā)熱的癥狀見熱退熱，屬于“急則治其標(biāo)”，臨證中則需辨證施治，以達(dá)標(biāo)本兼治的目的。最后還要叮囑一句，上面的救急措施能起到即刻降溫的作用，如果寶寶突發(fā)高燒，家長(zhǎng)們不要慌亂，給寶寶推推小手來救急！但是一定要注意，這只是為了緩解燃眉之急，以防止由高燒所引起的驚厥而產(chǎn)生對(duì)大腦的損傷！寶寶持續(xù)高熱可能會(huì)引發(fā)驚厥等急重癥。因此，如果寶寶持續(xù)高熱不退，您應(yīng)該帶寶寶盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。