科技改變生活 · 科技引領未來
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高血糖的患者如果不注意自己的飲食，那么，就可能會因為飲食不當而導致血糖持續升高。當血糖升高到一定的度以后，就會對患者身體健康造成直接威脅，糖尿病或者相關并發癥也就會因此找上患者，那么，高血糖患者不能吃什么食物呢？
一、蜂蜜
在蜂蜜里面的糖分主要是葡萄糖和果糖。這兩種糖都是單糖，都可以直接被使用者身體吸收。所以，吃了蜂蜜以后，患者的身體血糖可能在很短時間內升高。這對于本來就有血糖高的患者而言無疑是致命的傷害。所以，有血糖高的患者要盡可能避免吃蜂蜜，不過可以根據情況適當吃一點蜂王漿。
二、紅薯
紅薯本身營養豐富，有豐富的膳食纖維和一定的抗癌成分存在，所以，在日常生活中也很受歡迎。但是，紅薯里面的糖分含量非常高，吃了可以在短時間內讓患者的血糖提升很多。故，本身就有高血糖的人群最好別吃紅薯。
三、冰淇淋
夏天吃一口冰淇淋無疑是很舒服的，但是，對血糖高的人群而言，冰淇淋卻不是他們可以觸碰的食物。雖然在冰淇淋里面的熱量并不高，但是，糖分非常高。所以，想要避免血糖升高的患者最好對它敬而遠之。
四、柿子
柿子里面的果糖、蔗糖和葡萄糖都很豐富，這些糖分不僅包含有單糖，還有雙糖。所以，這是最不適合糖尿病患者吃的食物，也因為這樣，建議以往喜歡吃柿子的高血糖患者一定要管好自己的嘴巴。
五、酒
有的人可能會覺得酒精并不會對自己的血糖造成不利影響，但是，事實并不是這樣的。酒精可能會導致患者的血糖在短時間內飆升，一旦出現這樣的情況，對患者的傷害可想而知，所以，發現有高血糖問題的患者及時戒酒很有必要。
六、蜜餞
口感酸甜的蜜餞讓很多人都垂涎三尺。但是，高血糖患者必須要把它劃為禁區。因為蜜餞本身就是用糖腌制出來的，里面的糖分含量可想而知。除了糖分以外，還有其他有害的成分，故，高血糖患者切不可觸碰。
上面這六種食物都是日常生活當中常見的，但是，就是這些常見的食物會直接傷害到高血糖患者。所以，如果希望自己的血糖可以控制好，建議患者一定要注意管好自己的嘴，否則就可能會帶來無法逆轉的傷害。
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參考資料：《血糖高不能吃什么》 媽媽網
王陽