人身上有成百上千萬的毛囊，理論上每個(gè)毛囊都可能有螨蟲，一個(gè)毛囊中少有3-6個(gè)螨蟲，多則有200-600個(gè)螨蟲，當(dāng)然，并不是所有的毛囊里都會(huì)有螨蟲，平常人平均每平方厘米皮膚有0.7個(gè)螨蟲，患有皮膚病的人則差不多有12.8個(gè)。按一般人的臉為350平方厘米計(jì)算，沒有痘痘的人有245只左右的螨蟲，如果有痘痘的話會(huì)更多，大概會(huì)4480只螨蟲。

螨蟲是否會(huì)對(duì)身體造成傷害？

螨蟲會(huì)不斷破壞皮膚，造成發(fā)紅、脫屑，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)色斑、痘痘等，太多的螨蟲會(huì)使得毛孔越來越大，使得皮膚粗糙，集中在鼻部還會(huì)形成“酒糟鼻”，一個(gè)毛孔中有太多螨蟲，還會(huì)變成痘痘或者毛囊炎，嚴(yán)重的話會(huì)形成大塊結(jié)節(jié)，螨蟲的排泄物還會(huì)堵塞毛孔，變成黑頭痤瘡。

如果對(duì)塵螨過敏，塵螨的排泄物和脫落的皮殼很微小，容易隨著呼吸進(jìn)入氣管，引起呼吸道過敏，引發(fā)過敏性鼻炎和哮喘，此外還會(huì)引發(fā)過敏性結(jié)膜炎，加重濕疹等。

因此，小小的螨蟲若是集結(jié)起來，對(duì)人體的傷害還是不可忽視的。

硫磺皂洗臉可以除螨蟲？

很多人認(rèn)為用硫磺皂洗臉可以去除螨蟲，其實(shí)硫磺皂是一把雙刃劍，硫磺含量太低的對(duì)螨蟲無效，含量太高會(huì)刺激皮膚，只有5%~10%左右的硫磺軟膏，才能直接對(duì)螨蟲造成傷害。但長(zhǎng)期在皮膚上使用硫磺，會(huì)使得皮膚出現(xiàn)干燥脫屑，加重皮膚病。

暴曬可以除去被子上的螨蟲嗎？

人在睡眠的時(shí)候會(huì)散發(fā)汗?jié)n，時(shí)間長(zhǎng)后被子會(huì)變得比較潮濕，容易產(chǎn)生螨蟲和霉變，放在陽光下晾曬，可除去被子中的水分和螨蟲，但長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)烈的陽光下暴曬，也會(huì)影響被子的使用壽命，建議一個(gè)月晾曬一次，一次兩三個(gè)小時(shí)即可。

不同材質(zhì)的被子晾曬方法也不同，棉花被在晾曬時(shí)不能拍打，化纖被不能直接在陽光下暴曬，可以在晾曬時(shí)在被子表面蓋上一層布，羽絨被也是如此，且時(shí)間控制在1個(gè)小時(shí)左右，也可在陰涼處通風(fēng)1個(gè)小時(shí)。

三個(gè)地方，螨蟲集結(jié)地

塵螨可能會(huì)引起多種疾病，灰塵多食物豐富的地方，就是塵螨喜歡藏匿的地方。

• 空調(diào)

有研究人員對(duì)一臺(tái)使用三年多，至今尚未清洗的家用壁掛式空調(diào)的過濾網(wǎng)和散熱片進(jìn)行了取樣，經(jīng)過72小時(shí)的細(xì)菌培養(yǎng)后，結(jié)果顯示，空調(diào)過濾網(wǎng)上霉菌總數(shù)為每平方厘米650個(gè)，細(xì)菌為每平方厘米270個(gè)，散熱片上霉菌為每平方厘米1110個(gè)，細(xì)菌為3100個(gè)。

而空調(diào)里的細(xì)菌和螨蟲，也會(huì)引發(fā)“空調(diào)病”，使人出現(xiàn)頭暈、感冒、長(zhǎng)痘、皮膚過敏、呼吸道感染、過敏性肺炎等問題。

因此研究人員建議，家庭空調(diào)應(yīng)定期清洗，最好能每月進(jìn)行一次。平時(shí)靜置時(shí)蓋好防塵布，減少螨蟲滋生的機(jī)會(huì)。

• 枕頭

人一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，因此枕頭的清潔很重要，螨蟲會(huì)以人體的汗液、分泌物和脫落的皮屑為食，而枕頭上會(huì)有很多人體脫落的皮屑，長(zhǎng)時(shí)間使用一個(gè)枕頭，容易滋生細(xì)菌螨蟲，應(yīng)大約每6個(gè)月更換一次。

雖然現(xiàn)在很多人會(huì)直接將枕頭套上枕罩，等到一定時(shí)間和床單被罩一起洗，但最好還是使用枕巾，更換方便，清潔也方便。

• 洗衣機(jī)

新的洗衣機(jī)在使用半年后就會(huì)開始附著大量的細(xì)菌，洗衣機(jī)常處于潮濕狀態(tài)，容易滋生病菌，衣服上的灰塵和洗滌劑中的游離物都容易殘留在內(nèi)筒外壁的夾層中，這些細(xì)菌不僅會(huì)污染衣服，還會(huì)影響健康。

洗衣機(jī)最好能每?jī)扇齻€(gè)月就清洗消毒一次，用溫水和專用洗滌劑讓洗衣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)3-5分鐘后浸泡1小時(shí)，再開啟洗衣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)一遍。平時(shí)洗衣機(jī)應(yīng)放在通風(fēng)處，用完后將蓋子敞開兩三個(gè)小時(shí)。

螨蟲看不見摸不著，如何正確除螨？

想要減少和清除螨蟲，日常生活中應(yīng)怎樣做呢？

1. 保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。平湖市注意通風(fēng)和換氣，螨蟲難以在這種環(huán)境下存活。
2. 定期清除灰塵。每周偶讀應(yīng)清除室內(nèi)灰塵，尤其是床下、沙發(fā)下、衣柜下這些陰暗的角落。
3. 勤換床上用品。被套枕套等要勤加換洗，并在陽光下晾曬，不能用水清洗的，要定期除塵晾曬，可選購(gòu)人造海綿、人造纖維等填充的沙發(fā)、床墊等，因其經(jīng)過消毒和缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，螨蟲難以生長(zhǎng)和繁殖。
4. 選擇純棉窗簾。純棉材質(zhì)不容易吸附灰塵和皮屑，在選擇窗簾時(shí)可選擇純棉材質(zhì)，臥室中不建議使用地毯，因?yàn)榈靥褐序x容易聚居。

每個(gè)人身上都會(huì)有螨蟲，想要做到身上一個(gè)螨蟲都沒有是不可能的，雖然螨蟲會(huì)傷害皮膚，但過度的清潔只會(huì)起反作用，讓螨蟲更加猖狂。清風(fēng)計(jì)劃科學(xué)真相謠零零計(jì)劃

參考資料：

[1]《人臉上有個(gè)&34;螨蟲部隊(duì)&34;！兩種方法檢查》.健康時(shí)報(bào).2018-09-12

[2]《三年沒洗枕套，睫毛密布螨蟲，這些地方比想象中更臟》.健康時(shí)報(bào).2018-06-05

[3]《你對(duì)塵螨過敏嗎？這樣除螨超有效》.醫(yī)學(xué)界兒科頻道.2021-03-15

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