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玉米香甜軟糯,很多人都喜歡吃,一般都會(huì)選擇煮熟食用,那玉米要煮好變褐色了還能吃嗎?玉米要煮多久才能熟?
能吃。
玉米本身是不含色素的,如果玉米煮熟后變成褐色了,說(shuō)明玉米中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生了形狀的改變,比如淀粉,同時(shí)玉米中的糖分在蒸煮的高溫作用下,會(huì)發(fā)生顏色的改變,從無(wú)色變成了紅色。
而這樣的玉米是可以繼續(xù)食用的,不是產(chǎn)生的有害物質(zhì),玉米煮熟會(huì)變褐色是因?yàn)橛衩状娣艜r(shí)間較長(zhǎng),玉米之間的玉米芯有些受潮導(dǎo)致的。
15分鐘左右。
1、玉米的品種有糯玉米、粘玉米、黑玉米以及水果玉米等等,不同品種的玉米煮熟的時(shí)間會(huì)有所不同,其中水果玉米只需要煮10~15分鐘,如果是糯玉米的話煮的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些。
2、用不同的鍋煮玉米也會(huì)有所不同,如果普通的蒸鍋來(lái)煮的話,大約需要15~20分鐘才能將玉米煮熟,但如果是高壓鍋的話則只需要10~15分鐘即可。
冷水煮。
一般在煮玉米的時(shí)候,都是選擇冷水下鍋,然后再開(kāi)大火,待玉米煮沸后即可轉(zhuǎn)小火煮熟即可,因?yàn)橛美渌蟮挠衩祝錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)被破壞,同時(shí)和冷水一起升溫的話,玉米中的糖分會(huì)慢慢累積,這樣煮出來(lái)的玉米會(huì)更加香甜;此外,用冷水煮玉米還能避免在熱水下鍋時(shí),熱水會(huì)燙手的情況。
視情況而定。
煮玉米需不需要放鹽要看玉米的品種,如果是糯玉米,可以不放鹽,但可以放適量的小蘇打,因?yàn)樾√K打呈堿性,而在堿性的環(huán)境下糯玉米中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能得到最大程度的保留,同時(shí)味道和色澤也會(huì)更好。
但如果煮的是水果玉米,則可以在水開(kāi)后加入適量食鹽,食鹽有一定殺菌的作用,同時(shí)還能 提高水果玉米的甜味和口感。
生玉米:不解凍
如果冷凍的是生玉米,那煮之前可以解凍,也可以不解凍,只是不解凍的話煮的時(shí)間也會(huì)要長(zhǎng)一些,直到玉米完全熟透了再食用。
熟玉米:解凍
但如果是冷凍的熟玉米,則需要解凍后再進(jìn)行蒸煮,這樣蒸煮時(shí)所花費(fèi)的時(shí)間就會(huì)短一些。
王陽(yáng)遠(yuǎn)
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