女人適合喝什么茶最好（滋潤肌膚的5款養顏茶）

俗話說：“愛美之心，人皆有之”。每位女性都想擁有一個完美的身材以及漂亮的容貌。但隨著年齡的不斷增長，很多女性的皮膚逐漸出現了較多問題，使得整體形象大幅度下降。

眾所周知，茶作為最健康的養生佳品，內質含有豐富的氨基酸、維生素、單寧酸等成分，對女性有諸多好處。今天小編總結了5款適合女性朋友飲用的茶供大家參考，快看看有沒有你常喝的。

1、海膳坊玫瑰花

玫瑰花茶味甘，微苦，被稱之為“女性之友”。大家喜歡喝玫瑰花茶不單單是因為其獨特的寓意，更重要的是其中所含的營養成分，對女性好處多多。

經常喝玫瑰花茶的朋友都知道，用半開放玫瑰花制成的品質是最好的。其中海膳坊玫瑰花就是如此，除此之外，它還采用了低溫烘干技術，這樣不僅能更大程度上保留花的完整度。

同時還能使維生素、單寧酸、氨基酸等成分大量儲存下來。沖泡時取適量玫瑰花加入熱水悶泡3分鐘即可品嘗，泡好的茶湯香氣撲鼻，入口回甘，非常適合大眾口味。

2、洛神花茶

對于不熟悉洛神花的朋友來說，第一次見到時都會誤以為那是玫瑰花。其實，再相似的東西也是有不同之處的。對于洛神花茶來說，它入口酸中帶甜，其中所含有的維生素、蛋白質等成分，可以為女性補充水分還能彌補體內所缺失的營養。

沖泡洛神花茶有兩種方式，一種是冷水直接沖泡，另一種則是熱水悶泡。不論是哪一種方式，口感都是不錯的。若你接受不了酸酸的口感，還可以在泡好的茶湯中加入適量的蜂蜜、枸杞等一起搭配飲用。

3、華中醫檸檬片

如何保持美麗可謂是貫穿女性一生的課題?，F在正值夏季，炎熱的氣溫仿佛能把大家曬化了。此時若是喝上一杯酸酸甜甜的檸檬水，不僅能補充身體水分，同時彌補肌膚所需。

相對于濕檸檬來說，現在大多數人更喜歡用干檸檬片來泡水喝。不僅僅是耐儲存，沖泡方便，更重要的是口感適中，符合大眾口味。

若你也喜歡喝檸檬水，可以嘗嘗華中醫檸檬片，它采用FD瞬時鎖鮮技術，可以牢牢鎖住內質所含的營養成分。沖泡時取1片加入熱水悶泡2分鐘即可品嘗。

4、綠茶

很多人說綠茶不是男性的專屬茶飲嗎？其實，這句話不完全正確。綠茶作為我國主要茶系之一，是通過殺青、整形、烘干等工藝制成的，成品的綠茶中含有兒茶素，多酚類以及維生素，有很適宜女性飲用。

我國綠茶的產地較廣，品種也多。其中最著名的有鐵觀音、龍井、信陽毛尖、安吉白茶等。由于品種不同口感也會有一些不同。但不論是哪一種綠茶口感都是清新爽脆，回味甘爽的。

此外，需要注意的是，由于綠茶未經過發酵這道工序，所以沖泡時水溫不宜過高也不宜過低，最好保持在85度為最佳。

5、青馳菊

菊花作為四大花君子之一，自古就有不少文人墨客留下了贊美它的詩句?，F如今，大家更喜歡用菊花入茶來養生。截至目前，我國現有菊花品種高達上千種，但來自開封所產的青馳菊卻能在眾多菊花中脫穎而出。

作為北宋時期的貢品，青馳菊色澤金黃，外形肥碩，花瓣緊致，聞起來有一股天然的菊花香。不僅如此，其中所含有的水蘇堿、類黃酮、維生素、鋅等元素也是同種類菊花所不能比的。沖泡時取1朵加入熱水悶泡3分鐘，小口慢飲，滋味鮮醇，入口回甘，令人心曠神怡。

夏天天氣炎熱，很多人的心情不是太好，此時，不如泡上一杯菊花茶，聞它幽幽的清香，品它甘綿不斷的滋味，給人一種愜意悠然之感。