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每當有產婦和新生兒出院回家時,我都會開玩笑的說“出門的閨女,還是要回來的”。有些爸媽就很不解,甚至還有點生氣:我們明明才剛出院,你就盼著我們回來,是何居心?其實帶著孩子“回娘家”!是我們診室的一個老段子了,主要就是為了囑咐媽媽們:在產后42
每當有產婦和新生兒出院回家時,我都會開玩笑的說“出門的閨女,還是要回來的”。有些爸媽就很不解,甚至還有點生氣:我們明明才剛出院,你就盼著我們回來,是何居心?
其實帶著孩子“回娘家”!是我們診室的一個老段子了,主要就是為了囑咐媽媽們:在產后42天一定要記得帶孩子回來復查,回娘家媽媽們總是不會忘的。
至于為什么要像“娘家媽”一樣嘮叨,是因為我在門診見過太多的媽媽,一出院就以為萬事大吉了,產褥期也不重視產后護理。術后的傷口不清理、惡露不止也不在意、子宮下墜脹痛也不來醫院檢查。硬是把月子期間的小問題,拖成了“月子病”。
產后復查,就是為了發現這些月子問題,及早診斷媽媽的身體是否恢復正常,以免留下隱患。在產后42~56天內做完即可。
媽媽可以選擇當時生產的醫院,也可以選擇離家較近的正規社區醫院。抱上寶寶,帶上寶爸以及家人、拿上自己想要和醫生溝通的問題清單,就可以出發了。
產后42天復查,媽媽必須要做的檢查項目有:
1 全身檢查(體重、血壓血糖、血尿常規)
千萬不要小瞧了這些項目,它們能及早發現媽媽是否存在體重超標、貧血、感染等情況。產后高血糖、高血壓,缺血和攜氧量的降低都會危及媽媽全身的各器官組織。
2 婦科檢查(傷口檢查、子宮檢查、宮頸檢查)
主要通過婦科內診、B超等手段,來檢查媽媽會陰、陰道傷口、剖宮產傷口、宮頸以及子宮的恢復情況。如果有惡露不干凈的問題,通過B超就能看到子宮內膜的情況,判斷出血原因。
3盆底功能檢測
懷孕、分娩都會給盆底肌肉、韌帶等組織造成不同程度的損傷,容易出現漏尿、子宮脫垂等盆底功能受損的癥狀,進行盆底功能檢測是為了預防這些情況的發生。
媽媽產后如果出現尿失禁的問題,必須趁早接受治療。
復查時,醫生會跟媽媽溝通的產后問題有:
1母乳喂養
我們鼓勵媽媽純母乳喂養寶寶到4-6個月,然后可以逐步添加輔食。
在母乳喂養期間,恢復月經并不會影響母乳的質量,還是可以繼續哺乳的。
如果媽媽母乳喂養存在問題或者乳房不適,可以咨詢專業的母乳喂養顧問和乳腺科醫生!
2產后性生活及避孕
產后要等到惡露完全干凈后才能恢復性生活,同時還要注意避孕。因為在月經恢復前,媽媽也是有可能排卵并且懷孕的。
3再次懷孕的時間
順產的媽媽,要等到孩子一歲以后,剖宮產則至少要一年半以上再考慮懷孕。這樣才能保證媽媽的身體得到了很好的恢復,同時也降低了剖宮產后陰道分娩時子宮破裂的風險。
4 產后恢復運動的時間
順產的媽媽在產后1個月就可以恢復規律活動,如散步。2個月時可以恢復些一般運動,如快走。3個月時就可以恢復孕前的大多數運動,剖宮產則在順產基礎上適當推后15-30天。
寶寶必須要做的項目有:
1 兒科問診
一般會詢問寶寶在家的狀態、吃奶睡覺等基本情況、有無患病及就醫、疫苗接種等,了解寶寶一些最基本的健康情況。
2常規檢查
包括測身高、體重、頭圍等的檢查判斷寶寶的生長狀況,還會通過心肺聽診、腹部觸診、外陰觀察等排除寶寶嚴重的臟器疾病。
3運動發育能力
檢查寶寶頸部力量的發育,先拉著寶寶的手臂,讓寶寶上半身直起保持坐姿,檢查寶寶能否自己用頸部的力量,固定住原本晃動的頭部。
再讓寶寶呈現趴著的姿態,檢查寶寶能否獨立通過頸部和肩膀的力量,自主抬頭。
4神經反射檢查
主要觀察寶寶的目光是否會隨著喜歡的人或物移動,這種行為反射的建立,可以證明寶寶的大腦處于一個健康的發展之中。
有句老話:百病“三分治,七分養”。分娩其實也一樣,分娩手術只占30%,產后護理才是最關鍵的70%。術后護理不當引發一些不良反應或并發癥,危害甚至會超越手術風險本身。
醫生可以幫你解決最棘手的問題,但是后期恢復還是要靠自己。至于身體恢復的好與壞,光靠感覺可不行。該復查時就復查,省錢決不能省在刀刃上!
張熙東