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雖然說桑葚可以幫助健脾養胃,但對于脾胃虛寒的人來說則不是。因為桑葚時屬于涼性的食物,這類人群食用就會導致寒上加寒,容易導致病情的加重,甚至是導致休克。
桑葚雖然營養素多,但含有不少的果糖和葡萄糖,同時還有不少的淀粉。那說明桑葚是屬于高糖的食物,對于糖尿病人來說,高糖食物是不適合食用的。
桑葚屬于寒涼類的食物,這類食物對于孕婦來說就是禁忌。兒童也不適合吃桑葚,因為桑葚中含有一種胰蛋白酶抑制物,這種物質是會影響到孩子對于鈣質和鋅元素的吸收,而且還容易上火。
李同林
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