春節(jié)期間很多人都非常開(kāi)心，家人們聚在一起免不了吃吃喝喝，這可能是很多人生活的寫照。

但是在假期期間你因?yàn)槌院茸畲蟮睦_是什么呢？是胖了幾斤嗎？

對(duì)于很多人因?yàn)槌詵|西的時(shí)候喝酒暴飲暴食，出現(xiàn)了肚子疼的情況，去醫(yī)院檢查竟然發(fā)現(xiàn)是急性胰腺炎。

特別是目前的春節(jié)期間，急性胰腺炎患者突然多發(fā)很多醫(yī)院的急診和icu，都住入了很多名急性胰腺炎患者。

為什么一到假期，急性胰腺炎就出現(xiàn)了呢？今天@康復(fù)Therapy我們就來(lái)說(shuō)一下，哪些人特別容易中招，又該怎么預(yù)防。

一、急性胰腺炎很疼。

談起胰腺炎很多人可能并不了解，但一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，因?yàn)檫@種疾病其實(shí)很多人都出現(xiàn)過(guò)。

有研究表明，急性胰腺炎每年的發(fā)病率大概是每10萬(wàn)人中發(fā)現(xiàn)13~45人。

而且發(fā)生的趨勢(shì)正在逐年上升，越來(lái)越多的人會(huì)出現(xiàn)胰腺的問(wèn)題。

最恐怖的并不是胰腺炎的發(fā)病率，而是死亡率，重癥患者的病死率甚至可以高達(dá)16.5%~30%。

要知道這么高的死亡率，其實(shí)是非常兇險(xiǎn)的。

胰腺炎最主要的癥狀就是肚子疼，而且疼痛一般都出現(xiàn)在上腹部，疼痛非常劇烈，而且是持續(xù)的。

所以吃飯之后肚子不舒服，疼了一會(huì)兒千萬(wàn)別害怕，這不像急性胰腺炎，因?yàn)?strong>急性胰腺炎都是持續(xù)性的一直疼。

除此之外還有其他腹部癥狀，比如腹脹，惡心和嘔吐，但同時(shí)急性胰腺炎也會(huì)有發(fā)熱的情況，很多患者的體溫都會(huì)超過(guò)38℃，持續(xù)3~5天。

如果病情繼續(xù)加重，也會(huì)因?yàn)榧毙砸认傺壮霈F(xiàn)血壓下降，脈搏變淺，這都是休克的表現(xiàn)。

碰到這些情況應(yīng)該趕緊去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生會(huì)做血液或者尿液中的淀粉酶檢測(cè)，初步判斷是不是胰腺炎的問(wèn)題。

對(duì)于很多輕癥患者只需要進(jìn)食水幾天就可以緩解了，不過(guò)對(duì)于很嚴(yán)重的患者，這個(gè)治療周期就非常長(zhǎng)了，經(jīng)常需要幾周或者幾個(gè)月。

二、哪些患者容易出現(xiàn)急性胰腺炎？

急性胰腺炎的發(fā)生是有規(guī)律可循的，在生活中有一些人就特別容易出現(xiàn)胰腺問(wèn)題。

首當(dāng)其沖就是膽道疾病患者在胰腺發(fā)病的患者當(dāng)中50%~60%，確實(shí)存在膽道疾病。

比如膽囊炎或者膽囊結(jié)石，這些都是誘發(fā)急性胰腺炎的基礎(chǔ)疾病。

另外在20歲到60歲的人之間，體力勞動(dòng)者和應(yīng)酬比較多的人也都是胰腺炎的好發(fā)人群。

另外血脂也有相關(guān)性，有20%的急性胰腺炎患者都存在高血脂的問(wèn)題。

所以平時(shí)就要注意自己的飲食習(xí)慣，不要吃得太油膩。

這些實(shí)際上都是胰腺炎好發(fā)人群，但要說(shuō)是急性胰腺炎的誘因，有兩樣是非常重要的。

• 1.飲酒。
• 2.暴飲暴食。

所以無(wú)論菜肴多么豐盛，第一不要飲酒，第二不要暴飲暴食，這是絕對(duì)禁忌的，非常容易出現(xiàn)胰腺問(wèn)題。

三、預(yù)防胰腺炎該怎么吃？

在食物上一定要注意以下3點(diǎn)可以有效預(yù)防胰腺炎的發(fā)生。

• 1.平衡飲食一定要限制碳水化合物的攝入，不要吃得太油。
• 2.能不喝酒就不喝酒，能少喝酒就少喝酒，千萬(wàn)不要太拼。
• 3.平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，邁開(kāi)腿，把身體熱能量釋放一下。

胰腺炎的問(wèn)題其實(shí)不太容易發(fā)生，不過(guò)發(fā)生起來(lái)真的很要命，因?yàn)楹芏嗷颊甙l(fā)現(xiàn)的時(shí)候就是重癥胰腺炎。

但是也別太害怕，即使發(fā)現(xiàn)了胰腺炎，只要積極配合醫(yī)生的治療，一般患者病情都能得到有效緩解。

雖然慢性胰腺炎和癌癥確實(shí)有相關(guān)性，不過(guò)急性胰腺炎和胰腺癌之間的聯(lián)系還不大，所以不用太恐慌。

總而言之，生活中一定要注意飲食健康，讓自己舒舒服服地享受生活。

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