去皺需要多少錢（用500塊的抗老預算）

今天臻選來跟大家講講“抗老”這個話題，在明星中抗老成功的有很多，像范冰冰、趙雅芝、劉曉慶等，都是同年齡人中的凍齡女神！但有一對夫妻非常特別，他們兩個都雙雙凍齡有成，近40歲的年齡看著最多也就二十七八歲的樣子，他們就是雙宋組合，宋仲基和宋慧喬

今天臻選來跟大家講講“抗老”這個話題，在明星中抗老成功的有很多，像范冰冰、趙雅芝、劉曉慶等，都是同年齡人中的凍齡女神！但有一對夫妻非常特別，他們兩個都雙雙凍齡有成，近40歲的年齡看著最多也就二十七八歲的樣子，他們就是雙宋組合，宋仲基和宋慧喬夫妻，我們都知道明星非常有錢，在保養品上可以購買價格高昂的貴婦產品，還可以長期做醫美保養，比普通人年輕很多也是很正常的，那像我們這種資金不多的普通人，真的就沒有辦法保持年輕了嗎？臻選告訴你，辦法是有的。但是也要花錢！多少錢呢？嗯。差不多500塊吧！什么？要五百塊？500塊還嫌多？你平時喝的星巴克都30多一杯了，少喝幾杯錢不就省出來了！而且這東西高熱量高糖！這么努力，難怪你老的快！好了好了，玩笑不開了，臻選直接來教你，如何用不到500塊的資金，買到十年后能“美過宋慧喬”的護膚品吧！

抗老潔面乳選擇——旁氏米粹潔面乳（120g/20RMB左右）

這個標題，相信讓很多小伙伴都驚呆了吧！臻選估摸著大家心里都在想一句話：“什么？20塊錢的旁氏米粹還有抗老功能？我的天呢！？”旁氏米粹能抗老嗎!?哈哈，當然不能！首先臻選來給大家普及一個知識點，怎么正確使用潔面乳，首先應該把臉打濕，然后將潔面乳放手心里，加適量水打出豐富泡沫，再把這些潔面泡沫輕輕在你的臉上均勻打圈，潔面泡沫停留在面部時間大概為1分鐘，然后就可以清洗掉了！簡單地來說，潔面乳的作用就是把你的臉洗干凈，1分鐘的時間，你覺得它加再多的抗老成分你的臉又能吸收多少呢？其實各種價格的潔面乳之間的差異真是微乎其微的，在所有護膚品中，最不值得投資的就屬它了！我們接著來說說這個旁氏米粹潔面乳，它的主要成分就是氨基酸表活清潔劑+一些谷類提取的組合，因為隨著年齡增長，我們面部油脂分泌也會有一定的改善，對于需要抗老的人來說，一般用溫和的氨基酸潔面清洗就足夠了，咱們再來說說這個洗面奶的優缺點，主要優點是泡沫豐富，清潔能力也足夠。缺點是洗完可能會有點干，但對于這個價位的東西，我們說話也要講點良心的，真的可以了。

抗老化妝水選擇——大寶水凝保濕柔膚水（150ml/20RMB左右）

看到這個標題，想必小伙伴們又驚呆了吧！大寶都能抗老了！？當然，大寶是不能抗老的！既然不能抗老，那有什么用呢？臻選再來這里普及一個知識點，關于護膚水的作用。護膚水一般在潔面后使用，用來調理面部的膚質，緩解干燥的肌膚狀態，起到促進后續保養品吸收的作用，商家在宣傳的概念中還有一個二次清潔的作用，需要使用到化妝棉擦拭，其實對于大部分人來說，我們是不需要使用化妝棉擦拭護膚水的，長期使用化妝棉擦拭，對我們面部的角質層有破壞作用，嚴重的會引起屏障受損，所以，臻選建議大家用手拍就行了！效果其實是一樣一樣的！接下來我們再來說說這個大寶的護膚水，它的主要保濕成分是丁二醇和甘油，質地非常清爽，不會油膩，然后添加了一些起到保濕作用的植物提取物，能起到一定的滋養肌膚的效果，缺點是保濕性能并不是很好，但我們護膚水最主要的作用就是調理面部膚質而已，真正保濕、抗老功效的事情就交給精華和面霜吧！

抗老精華液選擇——The Ordinary2%維生素A視黃醇精華（30ml/100RMB左右）

看到這里，有的對成分不了解的小伙伴可能會有疑問，臻選為什么要選擇一款100塊錢的精華，這真的有作用嗎？我在這里普及一個點，其實在醫學上，真正被科學實驗證明有抗老祛皺功能的有效成分只有維生素A，也就是視黃醇！視黃醇是一種脂溶性的物質，它有調節表皮角質代謝的功能，有淡化細紋和改善色素沉淀等作用，對紫外線造成的光老化現象有非常好的改善效果，所以說，它在抗老領域有非常積極的意義！而The Ordinary這款精華中的視黃醇濃度高達2%，對預防皮膚老化有非常好的效果，由于視黃醇有光不穩定性這個特質，在紫外線照射下活性效果很容易散失，臻選不建議白天使用，所以30ml的量用起來還是非常省的！再來說說它的優缺點！優點當然是抗老效果很明顯了！缺點是乳液質地，有點厚重，膚感可能不是很好，但看在100塊錢真能起到抗老效果的面前，就別要求太多了！

抗老面霜選擇——OLAY PRO-X博研詩 肌源活顏緊致霜（48g/200RMB+）

說到OLAY，我相信大家都會想到一個詞，那就是“大媽”！很多人對于這個品牌是直接拒絕的！但我要說的是，在衰老和金錢面前，管它大媽還大爺！只要能抗老就是王道！而且OLAY的這款面霜真的很強！強到什么地步呢？甚至可以秒殺很多上千元的大牌抗老面霜！（PS：如果你不差錢，那可以直接拒絕！）好了，話不多說，讓我們直接來看看這款200RMB+的抗老面霜的成分，到底有多強！

以上是緊致霜排名最靠前的一些成分，其主要功效成分也都在這里了。我們都知道，護膚品成分表排名越靠前，這個有效成分的濃度就會越高！主要保濕成分是甘油和戊二醇，排名第4位是煙酰胺，煙酰胺是個十分強大的成分，什么修復、美白、預防皮膚老化都沾邊，雖然涉及面很廣，但實際效果都不是很突出，但是！這里有個很重要的但是！當它遇到視黃醇這個成分時就不一樣了！這倆成分一旦碰面，就會擦出愛情的火花！各種能力全面升級！抗老美白功效面面俱到，直接產生1+1>2的效果！說到這里，你以為抗老成分就到此結束了嗎？并沒有，接下來還有一對很厲害的組合!它們就是排名第八和第九的二肽和五肽，看到排名你是不是覺得太靠后了點？如果我告訴你，緊致霜總共含有24種成分，你還會覺得它濃度低嗎？而且olay官方也表明過，這款面霜中的多肽組合是olay全線中濃度最高的了！二肽和五肽能從多方面刺激膠原蛋白的合成，能夠很好地起到緊致肌膚，淡化細紋的效果。功效方面說的差不多了，咱們再來說說它的使用感，質地滋潤輕盈，涂抹后很快就能吸收，完全不會有油膩感，對于干皮來說可能會有點干，但之前使用的The Ordinary視黃醇精華質地比較滋潤，兩者配合起來講，使用感基本是很美好的了！

抗老防曬選擇——資生堂安耐曬美白防曬啫喱（90g/150RMB左右）

俗話說“要抗老，必防曬！”如果不做好防曬工作，用再貴的抗老產品，也不會起多大作用，其實每個人的衰老進度都是差不多的，可有的人老的比較快，有的人老的卻很慢，有很大一個因素是紫外線造成的！紫外線不僅會把我們的皮膚曬黑，更重要的一點是會造成光老化，很多人不明白什么是光老化，臻選簡單地打個比方，你把任何一樣東西放在太陽能長期曬到的地方和放在陰暗的地方相比較，你會發現，太陽光能曬到的這樣東西，損壞程度會比較明顯，我們的皮膚也是一樣的道理。咱們再回頭來說說這個防曬霜，很多人不愿意涂防曬，主要原因就是很多防曬霜比較油膩，而且不容易清洗，對于安耐曬白管這個防曬，其實你完全不用擔心這些問題！安耐曬白管主要成分為化學防曬劑，也添加了點物理防曬劑，SPF50+，屬于高強度防曬，但質地非常清爽，涂抹后成膜速度很快，也不會有任何油膩感，雖然它宣傳中有提到亮白效果，實際使用后沒有任何增白效果！由于清爽的質地，清洗也是非常容易，普通的氨基酸潔面就可以將其清洗掉，說到這里，它的缺點也就顯示出來了，那就是不防水！如果您去游泳或進行大量出汗的運動就不太適合了，但把它用于日常防曬，還是非常適合的！

好了，說的也差不多了，臻選的這套護膚組合，白天主打多肽類+防曬的組合，以防光化為主，晚上多肽類+煙酰胺a醇組合，多方位修復強效抗皺，只要做到堅持使用，“十年后美過宋慧喬”真的不是開玩笑的！有的小伙伴可能會說了“臻選，你是不是把眼霜給忘了！？”忘了？怎么可能！關于眼霜這個問題，其實我在前幾天的問答中有講到，對于絕大部分人來說，面霜其實是可以代替眼霜使用的，具體為什么呢？那你可以去翻那篇回答咯！最后，臻選再來說幾個需要注意的點！2%的視黃醇對于一般人來說濃度是比較高的，對皮膚是有一定刺激性的，剛開始使用時，皮膚可能會出現不耐受的表現，如刺痛、泛紅等，都屬于正常現象，這個時候你可以減少使用量和次數，當使用一段時間后，皮膚建立耐受了，再適當加大使用量！還有更重要的一點！那就是防曬！防曬！防曬！重要的事要說3遍！千萬要做好防曬工作呀！