科技改變生活 · 科技引領未來
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“卵巢保養好，老公回家早。”“卵巢保養，讓你回到18歲。”“卵巢老一歲，女人老十歲，保養卵巢，女人不老。”……看起來似乎與美容無關的卵巢、子宮。現在成了美容界青睞的部位。廣州的小青經常在美容院做美容．每次美容師都會推薦卵巢保養這個項目。一直
“卵巢保養好，老公回家早。”
“卵巢保養，讓你回到18歲。”
“卵巢老一歲，女人老十歲，保養卵巢，女人不老。”
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看起來似乎與美容無關的卵巢、子宮。現在成了美容界青睞的部位。廣州的小青經常在美容院做美容．每次美容師都會推薦卵巢保養這個項目。一直有痛經毛病的小青經不住推銷，嘗試著做了次卵巢保養。結果按摩后出現劇烈的腹痛，被緊急送到醫院急救。彩超檢查發現小青的卵巢腫瘤破裂。
美容院所謂的“卵巢保養”不靠譜
美容院各種保養項目五花八門，什么光子床、能量儀、私部護理……近年來，一個新招牌尤其亮眼——卵巢保養，號稱其功效可以“讓你更有女人味”。
小艾發現網絡上卵巢保養的價格多在4位數左右。通過了解，所謂的卵巢保養其實就是把某種藥（精油）放在卵巢部位的肚皮上，通過輕輕按摩，藥可通過皮下毛細血管滲透到卵巢，幫助激發雌激素分泌，達到保養功效。
看似簡單的精油按摩，真的能達到卵巢保養目的嗎？中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科趙曉苗醫師表示，卵巢作為女性內生殖器官，是一對橢圓形的“扁球”，連接于輸卵管，它的前面有膀胱子宮，后面有直腸，相當于“深藏不露”在人體內。
女性無論是躺、是坐、還是站，都不可能通過體外觸摸就能接觸到卵巢。即使是腹部B超，都要通過排出腸道氣體，才可看到卵巢。
再說精油，最多只能滲入到皮膚，短時間幾乎無法滲入血液，不可能更往里滲透，也不會對卵巢起到任何的直接影響。
有些女性朋友或許會說，“我感覺真的有效果啊！做完沒兩天，真的來了月經，皮膚都變好了呢！”這里要注意，如果這產品真的影響了月經、讓皮膚變好，那很大可能有添加雌激素。在沒有專業醫師指導，無劑量限制、成分不明的情況下使用雌激素，很可能增加子宮內膜癌、乳腺癌等的風險！
另外，趙曉苗醫師指出，長期按摩有可能造成卵巢的蒂扭轉，影響血液運行，導致淤血瘤體迅速長大，包膜緊張甚至破裂，一旦破裂，內容物流到腹腔，會造成很多組織的粘連，病人會劇烈疼痛，可能危及生命。這也就是案例中為什么小青最后因“保養不當”，導致卵巢腫瘤破裂。
卵巢早衰是自然規律，靠“保養”并不能逆轉
卵巢是女性器官之一，當女性進入45歲以后，卵巢功能就會開始衰退，這是人類衰老的正常變化。卵巢早衰主要有兩大類癥狀，即月經改變和雌激素缺乏。
月經改變包括閉經，即停經6個月或以上，是卵巢早衰的主要表現；或幾個月才來一次月經；或不規律的陰道出血。
雌激素缺乏可表現為潮熱汗出，即陣陣發熱伴有出汗；抑郁、焦慮、失眠、記憶力減退等神經精神癥狀；外陰瘙癢、陰道燒灼感、陰道干澀、性交痛或尿痛、尿急、尿頻、排尿困難等癥狀。
由此可見，卵巢功能衰退所帶來的影響不僅僅是單一卵巢器官，其他分泌功能器官都會受到影響，所以僅僅對卵巢進行“保養”，根本無法改變其他分泌器官的激素分泌，不可能逆轉自然規律。
美容院所謂的“卵巢保養”純粹是嘩眾取寵，想要延緩衰老，防止卵巢早衰，還是要通過科學的保養方法：
科學的卵巢保養方法
定期體檢，評估卵巢狀態
想要保養卵巢，首先我們要真正了解自己的卵巢狀態，當出現月經異常、排卵異常，內分泌紊亂等問題，一定要及時咨詢醫生，根據自己的卵巢狀態進行治療，定期進行婦科檢查，預防卵巢病變。
適量運動
跳繩對盆腔跟卵巢有很好的幫助，可以達到按摩震動的效果；快走，有利于改善子宮血液循環，對卵巢功能也有很好的幫助；瑜伽，可以促使女性器官的氣血循環，以便調整荷爾蒙的分泌，對卵巢功能的保養也有很明顯的效果。每周運動不少于3次，每次30分鐘左右是不錯的運動方式。
合理營養
蛋白質可以提高女性免疫功能，女性每周能適量吃一些魚蝦，可以推遲更年期。增加富含葉酸的食物攝入，可以降低女性卵巢癌的發病率，日常可以多吃綠葉蔬菜、柑橘類水果和全谷類食物。
保持私處清潔
私處衛生不注意，會增加罹患卵巢疾病的風險。女性一定要注意私處清潔，無需太用力，用流動的水輕輕擦拭即可，內褲選擇舒適的棉質，不要貼得太緊，防止細菌帶進尿道，增加尿路感染風險。房事后，尤其要注意私處清潔，減少細菌繁殖的可能。
卵巢的健康對于不僅影響女性的分泌系統，還會“改變”女性外表，擁有健康的卵巢，會讓女人容光煥發，皮膚細膩，也讓女人更加自信。
所謂的放松按摩不可能達到“保養效果”，小艾提醒女性朋友們，還是要擦亮自己的眼睛，錯誤的“保養”方法有可能會讓身體陷入危機。#清風計劃##腫瘤科普排位賽##39健康超能團#
參考資料：
[1]《卵巢保養不靠譜！》.健康時報.2012-12-13.
[2]《“精油”按摩保養卵巢不靠譜 真保養三步走》.新快報.2014-11-06.
[3]《保養卵巢哪能只靠精油按摩？》.健康報.2017-06-15.
張同林