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大家好，我是門墩er，超聲醫師一枚，很高興和大家分享腎結石的知識。腎結石，門墩er一天在門診不見10個也有8個。腎結石1、什么是腎結石？腎結石是腎臟尿液中沉積的礦物質結晶。2、都有哪些癥狀呢？一般情況是沒有明顯癥狀的。但有部分是腎結石引起周
大家好，我是門墩er，超聲醫師一枚，很高興和大家分享腎結石的知識。
腎結石，門墩er一天在門診不見10個也有8個。
腎結石
1、什么是腎結石？
腎結石是腎臟尿液中沉積的礦物質結晶。
2、都有哪些癥狀呢？
一般情況是沒有明顯癥狀的。
但有部分是腎結石引起周圍感染發生腎盂腎炎，從而引起腰痛。
最痛的還不是這，最痛的是腎臟的結石移動到輸尿管，堵塞輸尿管，造成尿液排出受阻，引起劇烈腰痛和血尿。
此時也常合并腹痛、惡心、尿頻、尿急、排尿困難。
腎結石主要是草酸、胱氨酸、鈣等晶體物質在機體腎臟組織中異常聚集所致，以草酸鈣結石為臨床常見類型。
3、如何預防呢？
①多喝水
多飲水使尿液得到稀釋, 鈣離子和草酸根的濃度就會降低, 從而不容易形成草酸鈣結石。
研究表明, 增加50%的尿量, 可使發病率下降86%。
②多運動
適度的運動可促進體內器官的擺動, 促進小結石排出。
而對于腎下盞的結石, 患者應該以倒立運動為宜, 使結石向上運動, 逐漸移行出腎臟。
對于運動，門墩er非常推薦跑步，效果很不錯，可以試試哦。
③限量攝入糖類
美國科學家最新一項研究結果表明, 高糖食品的攝入, 可以使患腎結石的機會增加, 因此, 要注意少吃甜食。
④合理補鈣
低鈣飲食可促進腸道草酸鹽的吸收和引起高草酸尿, 從而促進尿結石形成。有報道給尿結石患者低鈣飲食, 常常較正常鈣飲食危害性更大。
⑤少喝啤酒
釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、鳥苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質, 他們相互所用, 可使人體內的尿酸增加, 成為腎結石的重要誘因。
一般小于6mm的腎結石可以通過輸尿管排出，但較大的腎結石則需要超聲波碎石或經皮腎鏡取石咯。
最簡單的檢查方法就是做泌尿系超聲檢查，超聲能發現大部分的腎臟結石。
好了，如果你還有其它健康問題，歡迎在評論區留言，我們下期再見。
高龍