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水,是生命之源。所以有句話說:人可以一天不吃飯,但不可一日無水。除了我們日常飲用的自來水,現在也延伸出了桶裝水和瓶裝水。因此新的疑問就來了:這么多種水,選擇哪個更加靠譜安全呢?今天,養生君就和大家聊聊關于飲用水的話題。自來水安全嗎?自來水是
水,是生命之源。所以有句話說:人可以一天不吃飯,但不可一日無水。
除了我們日常飲用的自來水,現在也延伸出了桶裝水和瓶裝水。因此新的疑問就來了:這么多種水,選擇哪個更加靠譜安全呢?
今天,養生君就和大家聊聊關于飲用水的話題。
自來水安全嗎?
自來水是飲用年頭最長的一種水,它是按照國家標準加工處理后的天然水;水質由自來水廠和檢驗部門進行把關。
當然很多人最關心的是自來水的消毒問題,自來水消毒使用的方法是“通氯氣”,這個流程也叫做“水氯化”;依照中國《生活飲用水衛生標準》,一般自來水的殘余氯含量應該在0.7毫克以下,這個殘留量非常低,對于我們的身體根本不存在影響。
更何況,喝自來水之前,我們都會經過煮沸的過程,燒開煮沸之后可以殺滅其中的微生物,也能夠調節水的硬度,完全可以放心飲用。
桶裝水更優秀嗎?
因為桶裝水比較貴,所以很多人總是覺得這樣的水更加安全靠譜;但其實,無論是桶裝礦泉水(含有一些微量元素)還是桶裝純凈水(自來水去除其他的雜質物質、礦物質元素,只剩下單純的水),差別并不是很大。
不光如此,桶裝水還存在一定的安全問題,桶裝礦泉水和桶裝純凈水的細菌總數合格率在83.3%,細菌和酵母菌合格率在77.8%;為何會出現這樣的問題,根本原因在于“飲水機”。
飲水機處理不當,就會造成微生物的殘留和侵害問題;想喝桶裝水可以,但一定要定時清洗飲水機,保證它是安全的。
瓶裝水更營養嗎?
對于瓶裝水而言,無論是2元還是3元,其實只不過是把桶裝的礦泉水和桶裝純凈水分為小瓶灌裝,差別不大,應急可以,但不建議每天喝它,一是價錢問題(挺貴的),二也不利于保護環境。
說到這,我們應該明確,無論是自來水還是桶裝水,再或是瓶裝水,相差并不大。
特別是營養方面,除了水分子以外,其實就是一些礦物質元素,這和產水地有關,其余影響不大。并不是一丟丟礦物質元素就會對你的身體造成多大影響。
自來水安全性沒問題,桶裝水在注意飲水機衛生的情況下也沒問題,瓶裝水更是如此;所以,依照情況的不同,自由選擇即可,請別在這個問題上大動腦筋,健康層面也不必過分擔憂。
高夕