科技改變生活 · 科技引領未來

    • 首頁
    • 資訊
    • 技術
    • 百科
    • 問答
    • 學習
    • 看看
    • 站長
    • 生活
    • 快訊

    首頁 > 看看 > 創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗

    世界無煙日是幾月幾日(世界無煙日是幾號)

    時間:2022-08-22 04:52 作者:劉原華

    點擊上方藍字 關注我們

    世界無煙日

    承諾戒煙,從今天開始!

    世界無煙日來源

    世界衛(wèi)生組織于1987年創(chuàng)建了世界無煙日,以便引起全球?qū)煵萘餍屑捌渲旅绊懙闹匾暎竺磕?月31日舉辦世界無煙日活動,強調(diào)與煙草使用有關的健康和其它風險,倡導制定可有效減少煙草消費的政策。2021年5月31日是第34個世界無煙日,主題為“承諾戒煙”。即日起,由陜西基層呼吸聯(lián)盟專家們特推出戒煙日主題系列文章,敬請關注。

    一、2021年主題“承諾戒煙”

    從2019年底起肆虐全球的新冠疫情,讓人們深刻地認識到生命和健康的重要性,世衛(wèi)組織總干事譚德塞博士指出,“吸煙每年導致800萬人死亡,而疫情的大流行為吸煙者進一步提供了戒掉這個不良習慣的適當理由。”

    然而,疫情加劇了全球的社會和經(jīng)濟壓力,使戒煙變得更為艱難。全世界約有7.8億人表示想戒煙,但只有30%的人能夠獲得可以幫助戒煙的工具。因此,世衛(wèi)組織于去年年底發(fā)起了為期一年的“承諾在COVID-19期間戒煙”的全球運動,在WhatsApp上發(fā)出戒煙挑戰(zhàn),并發(fā)布了出版物“戒煙的100多個理由”,通過采取各種行動,包括倡導實行強有力的戒煙政策、增加戒煙服務、提高對煙草行業(yè)策略的認識、增強吸煙者的戒煙能力,并宣傳“戒煙就是勝利”的理念等等,目標是支持至少1億人集體戒煙。

    在為期一年的戒煙運動期間,世衛(wèi)組織通過各種方式來創(chuàng)造有利于戒煙的環(huán)境,比如征集《戒煙者日記》,記錄人們真實的戒煙經(jīng)歷,通過vlog風格的視頻在全球范圍內(nèi)共享,激勵全球吸煙者堅定戒煙信念;以及推出Quit Genius 和 QuitNow手機App,幫助人們隨時隨地獲取戒煙服務。世衛(wèi)組織同時呼吁各國政府確保本國公民能夠獲得簡單明了的建議、免費戒煙熱線、手機戒煙服務、尼古丁替代療法以及可以幫助人們戒煙的其他工具,以幫助更多人戒煙成功。

    二、認識吸煙的危害

    人們普遍知道的是,吸煙有害肺部健康,但事實上吸煙對于全身各個系統(tǒng)的損害遠比人們想象的的要大得多。

    煙草煙霧含有7000多種化學物質(zhì),其中已知的有害物質(zhì)至少250種,并包括至少69種已知致癌物。吸煙是導致肺癌的主要原因,全球三分之二以上肺癌死亡由吸煙所致,在家中或工作場所接觸二手煙霧也會增加罹患肺癌的風險。

    除呼吸系統(tǒng)之外,煙草幾乎損害全身每個器官,有證據(jù)顯示,吸煙者患糖尿病、阿爾茲海默癥、心血管疾病、牙周疾病和癌癥等疾病的風險較非吸煙者更高。

    吸煙不僅危害著自己的健康,同時威脅著朋友和家人的健康。全球煙草流行每年導致800萬人死亡,其中超過100萬人是因吸入二手煙而死亡的非吸煙者。

    三、戒煙的健康益處

    世界衛(wèi)生組織認為戒煙的好處是立竿見影的,所有吸煙者戒煙后都會獲得即時和長期的益處:

    • 在戒煙20分鐘內(nèi),心率和血壓就會下降。
    • 12小時后,血液中的一氧化碳水平下降至正常水平。
    • 2-12周,血液循環(huán)得到改善,肺功能增強。
    • 1-9個月,咳嗽和呼吸急促減少。
    • 1年后,患冠心病的風險大約是吸煙者的一半。
    • 5年后,戒煙5到15年后,患中風的風險降低到不吸煙者的水平
    • 10年后,患肺癌的風險降至吸煙者的一半左右,而口腔、咽喉、食道、膀胱、子宮頸和胰腺癌的風險也會降低。
    • 15年后,患冠心病的風險與不吸煙者相當。

    即使你已經(jīng)出現(xiàn)與吸煙相關的健康問題,依然可以從戒煙中受益。與繼續(xù)吸煙的人相比,戒煙可以最常延長10年的預期壽命,并且戒煙會減少威脅生命的疾病再次發(fā)作的機會,比如心臟病、腦卒中等等。

    煙草是世界八大致死疾病中其中六種的危險因素

    圖片來源:世界衛(wèi)生組織- Toolkit for delivering the 5A’s and 5R’s brief tobacco interventions in primary care

    四、拒絕煙草健康生活

    戒煙的決心是成功的關鍵,適當尋求醫(yī)生的幫助也會大大增加成功的可能性。

    今年5月9日,由世界衛(wèi)生組織駐華代表處、中國疾病預防控制中心主辦,中央美術學院協(xié)辦的《五百筆+承諾戒煙》線下實驗藝術互動活動在北京舉辦。來自各行各業(yè)的數(shù)百人,一人一筆,共同參與藝術創(chuàng)作,為自己,為家人,為人人立下戒煙承諾。

    “我畫下的這一筆,代表著我對戒煙的鄭重承諾。”

    “我抽煙抽了30多年,一直想戒煙。我選了大紅色的顏料,表達我決定戒煙的一片赤誠。這次一定成功!”

    此時此刻,以戒煙為主題的健康保衛(wèi)戰(zhàn)已經(jīng)打響,我們希望遠離煙草的理念深入人心,祈愿每個人都能每時每刻幸福呼吸、健康生活!

    大兵都戒煙了,你呢?

    相關話題

    • 泰迪狗多少錢一只 買小狗10元一只泰迪
    • 黨齡從什么時候開始算 黨支部書記要幾年黨齡
    • 5寸是多少厘米 5寸紙是多少厘米
    • 豎中指的含義是什么意思 豎中指的真正含義
    • 牙齦腫痛怎么辦 牙疼立刻止疼16秒
    • 邁巴赫多少錢 邁巴赫5600價格是多少
    • 六神花露水 六神花露水真假鑒別圖
    • 加拿大人口 加拿大人口2022多少億
    • 一語成讖怎么讀 卐怎么讀拼音
    • 東三省是哪三個省 廣東三省是哪三個省
    • 傲嬌是什么意思 傲嬌的真正含義
    • exe文件怎么打開 手機打開exe
    • 一如既往什么意思 一如既往的努力下句
    • 廚房櫥柜效果圖 最流行櫥柜顏色效果圖
    • 教育部學籍在線驗證報告 教育部學籍在線驗證報告網(wǎng)站
    • 慈禧的秘密生活 羔羊邱淑貞
    • sin90度等于多少 sin公式大全表格
    • 平安喜樂為什么不能亂說 順遂是不是不能亂說
    • 喪假直系親屬的范圍 直系三代親屬關系圖
    • 世界上有外星人嗎 世界上真僵尸照片

    熱門推薦

    • 古鐘二鍋頭46度多少錢(全國喝啥酒)
    • 順豐寄50斤冰箱多少錢(評測五大快遞平臺)
    • 做飯保姆一個月多少錢(52歲阿姨哭訴)
    • 鹿茸補腎丸多少錢一盒(參茸鞭丸腎陰虛者能吃嗎)
    • 北京換烤瓷牙多少錢(明星為整牙有多拼)
    • 樂高培訓加盟費多少錢(樂高教育取消授權波及上百門店)
    • 西鳳酒15年多少錢一瓶(價不高待客又不失面子的純糧酒)
    • 聚酰亞胺多少錢一公斤(酶中戰(zhàn)斗機)
    • 公司入職體檢一般多少錢(通過聘多多找到工作)
    • 插座維修上門多少錢(換個插座還用找電工)
    • 二元店一年掙多少錢(揭秘)
    • ctfau750鉆戒多少錢(黑客游戲和解謎游戲的關聯(lián)之處)
    • 23年工齡退休拿多少錢(繳費23年)
    • 平衡霜多少錢一瓶(日本POLA旗下這個小眾牌子THREE)
    • 歐米茄手表電池多少錢一塊(福布斯公布運動員收入榜單)
    • 正規(guī)醫(yī)院種植牙多少錢一顆(成本百元卻賣上萬)
    • 微信能賣多少錢(微信賬號被公開買賣)
    • 奔富707多少錢一瓶(宴請時的)
    • 超聲波焊接機多少錢一臺(關于超聲波焊接)
    • 一鳴加盟費要多少錢(一鳴真鮮奶吧多少錢)

    劉原華

    關注
    免責聲明:本文章由會員“劉原華”發(fā)布,如果文章侵權,請聯(lián)系我們處理,本站僅提供信息存儲空間服務 如因作品內(nèi)容、版權和其他問題請于本站聯(lián)系

    關注排行榜

    1. 1新百倫多少錢(都有一個)
    2. 2活牛多少錢一斤(牛價丨2月11日)
    3. 3鋁單板多少錢一平方(鋁單板廠家報價大揭秘)
    4. 4一箱牛奶多少錢(實體店一箱牛奶賣50元)
    5. 5普洱茶一般多少錢(有的普洱茶只要幾十有的上萬)
    6. 6換手機外屏多少錢(盤點各個旗艦手機換屏價格)
    7. 7一輛電動車多少錢(最低不到8000元)
    8. 8巴寶莉圍巾多少錢(花2580元網(wǎng)購的博柏利圍巾竟系假貨)
    9. 9養(yǎng)老保險每年多少錢(2021年養(yǎng)老保險繳費15年)
    10. 10每升油多少錢(?定了)

    編輯精選

    Copyright ?2009-2022 KeJiTian.Com, All Rights Reserved

    版權所有 未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載

    增值電信業(yè)務經(jīng)營許可證備案號:遼ICP備14006349號

    網(wǎng)站介紹 商務合作 免責聲明 - html - txt - xml

    感谢您访问我们的网站,您可能还对以下资源感兴趣:

    经典香港**毛片免费看_91精品一区二区综合在线_欧美人与性动交a欧美精品_国产小视频在线看