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在我們的生活中,許多人都出現(xiàn)過手麻、無力、針刺痛,特別是夜間較為明顯,甚至影響到睡眠,可能大家都會想到是頸椎不好引發(fā)的。在之前的科普文中,多次提及肩胛骨內側緣區(qū)域的疼痛,在很大程度上也和頸椎有關,相信大家對以上所說的癥狀都有所了解。今日,孔
在我們的生活中,許多人都出現(xiàn)過手麻、無力、針刺痛,特別是夜間較為明顯,甚至影響到睡眠,可能大家都會想到是頸椎不好引發(fā)的。
在之前的科普文中,多次提及肩胛骨內側緣區(qū)域的疼痛,在很大程度上也和頸椎有關,相信大家對以上所說的癥狀都有所了解。
今日,孔醫(yī)生要繼續(xù)和大家科普頸椎不好之后,還會引發(fā)一些比較常見的癥狀,但往往被大家忽視,但愿對您有所幫助。
您有這樣的癥狀嗎?
1.在頭枕部外側區(qū)域疼痛不適,偶爾會牽扯到耳朵后方
疼痛為陣發(fā)性的,針刺樣或刀割樣的疼痛,嚴重的放射到額頭及眼眶;在頭部活動、用力咳嗽都可以誘發(fā)出疼痛,感覺整個頸部緊張、僵硬,呈一種僵直的狀態(tài)。
2.偏頭痛
主要表現(xiàn)為單側頭部疼痛,可以向外耳道放射,呈一種持續(xù)性的鈍痛而陣發(fā)性加劇;多在頸部活動、咳嗽、打噴嚏以及受冷的時候疼痛感加重。
3.脖子前方不適,咽喉部有異物感
在脖子的前方,肌肉發(fā)緊不適,總感覺咽喉部有東西卡著,不敢吞咽,甚至嚴重時,會產(chǎn)生肩膀、頭后部的不適;但凡在吞咽時,就會出現(xiàn)牽涉性的鈍痛或酸痛。
4.頭昏昏沉沉
整天感覺頭昏昏沉沉的,視物模糊,眼睛發(fā)脹,耳朵嗡嗡叫。
若您存在以上這些癥狀,就要當心了,很可能跟頸椎有關,若是不注意檢查,還真發(fā)現(xiàn)不了。
為什么會與頸椎有關呢?
這些癥狀的產(chǎn)生,大多數(shù)人核磁拍了,還是沒有找到病因在哪?心中困惑極了!首先您得知道為什么會與頸椎有關,才知道要如何檢查?
在我們的頭枕部與上幾節(jié)頸椎交界區(qū),有一個人體非常重要的結構,我們稱之為“枕下肌群”。如下圖所示:
枕下肌群有8塊,左右各4四塊,分別頭上斜肌、頭下斜肌、頭后小直肌、頭后大直肌;他們一端長在頭顱上,另一端長在第1、2頸椎上;一般直肌主要和頭往后仰有關,而斜肌主要和頭的旋轉有關。
在枕下肌群中,穿行很多神經(jīng),比如枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)、耳大神經(jīng)、第三枕神經(jīng)、頸橫神經(jīng)等,這些神經(jīng)支配區(qū)多在頭部、額頭、耳朵、眼眶等處。
一旦頸椎出現(xiàn)問題,非常容易造成以上幾種常見而又容易被忽略的癥狀。
頸椎出現(xiàn)什么問題呢?
或許很多人都有按摩的經(jīng)歷,在技師按頭枕后下方(枕下肌群)時,表現(xiàn)出的那種感覺,既脹痛有酸爽,其實反映出大多數(shù)人的枕下肌群是緊張的。
為什么枕下肌群容易緊張呢?
這主要跟我們用頸的習慣有關,大多數(shù)人整天伏案工作或是長時間低頭玩手機,最常見引發(fā)的一個異常體態(tài)姿勢——頭前伸。
在頭前伸的過程中,看似是頸部后方的肌肉被拉長,實則不然;大家想象一下,若是您長期處于頭前伸的過程中,還要集中精力做事,身體會發(fā)生代償,在您頭前伸的同時,頭會不自主地往后仰一些,才會覺得舒服。
所以,在頭前伸的過程中,枕下肌群是長時間處于緊張短縮的狀態(tài),自然會比較僵硬;從中穿行的神經(jīng)也就非常容易受到影響。
另外,最多見的是第一、二頸椎排列出現(xiàn)錯位,或許很多人會有疑惑,自己又沒外傷,怎么會錯位呢?
往往這和外傷關系不大,只要您的姿勢習慣不好,久而久之在肌肉力量不平衡的情況下,上頸椎的結構就會發(fā)生輕微的移位。
所以,不難發(fā)現(xiàn),有好大一部分人的脖子是歪著的,只要您細心觀察,這種現(xiàn)象是比較多見的;這種現(xiàn)象也就提示您的1、2頸椎好不在哪去,您有嗎?
而支配我們頭顱的神經(jīng),都是從1-4節(jié)頸椎發(fā)出,若是上頸段出現(xiàn)移位,神經(jīng)自然就會受到卡壓,造成上面介紹的多種癥狀。
如何檢查是不是頸椎的問題引發(fā)?
最精準的做法就是拍片,當然不是大家想象的那樣,隨便拍張片子就可以查清問題的。在此,很關鍵的檢查,并不是拍頸椎核磁共振或CT,這類片子是分析不了問題的,唯一可以精準判斷第1、2頸椎有無錯位的方法是拍頸部X片。
在拍X片的時候也有講究,若是看1、2頸椎,一定要拍頸部側位片和張口位片才可以;若是看下頸段,張口位片就不需要,只要拍正、側位片,再根據(jù)情形而定,是否要拍斜位片或功能位片?
當然,若是對頸部問題比較專業(yè)的人士,也可以通過徒手查體評估出第一二頸椎有無問題?有什么樣的錯位問題?
如何應對?
或許大多數(shù)人最關心的是治療,總會有人咨詢或抱怨:用什么藥呀?怎么各種牽引、針灸、湯藥、正骨等方法都用上了,還是不見療效。
說實話,我也不知道為什么?
我的認知里,這類問題的發(fā)生,首先第一就是找出頸椎是否有問題?其次是判斷出有什么樣的錯位問題?最后根據(jù)錯位的方向,進行反向精準的手法處理。
總結
此文雖然不能直接指導您如何治療?但是對于有類似癥狀而又困惑的人,至少可以起到解惑的作用,為您指明求醫(yī)的道路上,如何去應對?避免一些不必要的坑或是繞彎路。
但愿對您有用!
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丁陽
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