科技改變生活 · 科技引領未來
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季節交替的時節，不僅早晚溫差大，而且傷風感冒的人也多，無論是在公交地鐵、辦公場所還是走到大街上，耳邊總會時不時響起旁人打噴嚏和咳嗽的聲音...在這樣特殊的一個時期，人們為了預防感冒，有人選擇運動，加強鍛煉，提高身體免疫力；有人選擇食療，一邊
季節交替的時節，不僅早晚溫差大，而且傷風感冒的人也多，無論是在公交地鐵、辦公場所還是走到大街上，耳邊總會時不時響起旁人打噴嚏和咳嗽的聲音...
在這樣特殊的一個時期，人們為了預防感冒，有人選擇運動，加強鍛煉，提高身體免疫力；有人選擇食療，一邊享受美味一邊提高抵抗力；也有人選擇準備大量板藍根沖劑，用來預防感冒，或是在發現自己出現感冒癥狀之后，沖上一杯治療感冒。
那么，板藍根真的具有預防治療感冒的功效嗎？
板藍根沖劑用來預防和治療感冒，不科學
事實上，感冒不能隨便服用板藍根沖劑。板藍根沖劑的主要成分是板藍根，它具有清熱解毒、涼血利咽的作用，常被用于治療感冒和咽喉炎，但并不代表所有的感冒都可用板藍根沖劑來治療，也不代表板藍根沖劑能夠預防感冒。
感冒分為風寒感冒和風熱感冒。板藍根沖劑屬于清熱解毒類藥物，如果是風寒感冒服用板藍根沖劑的話，不但沒有治療效果，反而會對身體造成傷害，更加談不上預防風寒感冒。另外，板藍根沖劑對于支原體、肺炎衣原體等病毒引起的感冒也沒有任何效果，這類型的感冒在感冒比例中占比10%～30%。
因此，并不是所有的感冒都可以用板藍根沖劑來治療，同時，板藍根沖劑也無法預防所有的感冒。
其次，是藥三分毒，板藍根沖劑也一樣。雖然板藍根沖劑屬于中成藥，毒副作用非常小，但如果長期服用或是大量服用，也會對身體造成損傷。
大量濫用板藍根沖劑，后果很危險
長期或大量服用板藍根沖劑，會對身體造成損傷。有人為了預防感冒，預防新冠肺炎，會長期服用板藍根沖劑，還有人為了快速達到藥效，會大量服用板藍根沖劑。
然而，這不僅難以發揮板藍根沖劑應有的藥效，而且對身體還會帶來傷害。
長期服用或是大量服用板藍根沖劑，很容易使藥物在肝腎累積，導致肝臟解毒的能力下降，輕則會加重肝腎功能的排泄負擔，重則會有中毒的危險，并且會對消化系統和造血系統造成不同程度的損傷，因服用板藍根沖劑而進醫院的例子隨處可見。
非典期間，湘潭縣15歲的江某害怕非典會找上他，一次性服用了七包板藍根沖劑，隨后就出現口吐白沫、惡心嘔吐等癥狀。
其父見狀，立馬把江某送往當地衛生院，醫生告知江某是因服用過量的板藍根沖劑而引起的中毒，好在就醫及時，沒有給江某帶來生命危險。
小孩不懂藥物的毒副作用會亂吃藥，而大人也會因為迷信或是聽信謠言亂吃藥，47歲的馬大姐，因聽信多吃板藍根沖劑不僅能預防感冒，而且還有強身健體的作用，每天早晚一包，在連續服用半年后，不僅沒有預防感冒，馬大姐還出現了其他的疾病癥狀。
醫生告訴馬大姐，板藍根沖劑并不是包治百病的藥物，健康狀態下也不可以長期服用任何藥物，包括清熱解毒的板藍根沖劑。
那么，感冒來襲，應該怎么樣做才是正確的？
感冒了不能“急病亂投醫”
感冒來襲，千萬不要亂喝板藍根沖劑！正確的做法應該是：多喝水、多吃蔬果、保持營養均衡，并且還應當在注意保暖的同時，打開窗戶多通風。
身體缺乏水分會影響代謝功能，而免疫力會受到代謝功能的影響而出現變化，多喝水不僅可以促進代謝，同時也可以預防感冒，尤其是秋季的流行性感冒。
新鮮蔬果富含豐富的維生素和礦物質，這些是機體所需的營養物質，可以起到最強抵抗力，預防感冒的作用，另外，在秋冬季節要多開窗戶通風，空氣不流通容易滋生病毒，尤其是房間有感冒的人群時，容易被傳染。
充足的睡眠不僅可以保證機體得到正常的調節，而且還可以增強身體免疫力，給機體提供更強抵御感冒病毒的能力。
但如果已經感冒了，一定要及時治療，一般來說，感冒周期會維持一到兩周左右，如果出現發高燒癥狀的話，必須盡快就醫治療，因為持續的發高燒不但會讓感冒難以自愈，還會給身體帶來其他的傷害。
所以，感冒并不是依靠板藍根沖劑就能預防和治療的，板藍根沖劑也不是每個人都可以服用，這幾類人群尤其要謹慎！
這4類人，不能隨便服用板藍根
體質偏寒的人不宜服用板藍根，因為板藍根屬于寒涼藥物，容易傷及脾胃，體質偏寒者服用會有胃痛、腹瀉、畏寒等不良癥狀。
年老者身體機能逐漸衰弱，肝腎功能也愈發下降，長期服用板藍根或量過大，會有食欲不振、肢體發涼等不良反應。
幼兒身體功能尚未發育健全，過量服用板藍根容易出現消化不良的癥狀，所以年老者和幼兒要慎用板藍根。
另外，藥物過敏者切勿隨意服用板藍根，輕則會有嘔吐、心慌、皮疹的不良癥狀，重則會出現血壓下降，引起過敏休克，危及生命。
板藍根雖好，但始終是藥物，想要預防感冒，其實更應該從飲食、運動以及作息上下功夫，如果不幸患上感冒，也應該及時就醫，對癥治療，而不是盲目使用藥物，聽信民間偏方。
參考資料：
[1]《一天一包板藍根，能幫助抗病毒殺菌？醫生帶你揭開萬能神藥真面目》.愛護120.2019-12-23
[2]《板藍根沖劑真的可以預防感冒嗎？最權威答案來了》.查悅生活.2019-09-09
[3]《板藍根的5大危害，千萬別再胡亂吃了！》.藥店經理人.2016-11-17
#39健康超能團#
金俊明